Hantle Active Vinyl Dumbells od firmy Gymstick to praktyczne narzędzie do ćwiczeń w domu. Wiele osób postrzega hantle jako sprzęt treningowy dla sportowców siłowych i kulturystów, ale można je również wykorzystać na wiele innych sposobów. Lekkie hantle są często używane do treningu wytrzymałościowego. Wykonuj ćwiczenie dłużej z mniejszą intensywnością. Ponadto lżejszych hantli używasz do utrudniania innych ćwiczeń, takich jak aerobik lub ćwiczenia na skrzyni plyometrycznej. Wielu trenerów personalnych używa lekkich hantli, aby nieco utrudnić ćwiczenie.
Trening interwałowy o wysokiej intensywności
Słyszeliście kiedyś o H.I.I.T? Trening interwałowy o wysokiej intensywności łączy krótkie momenty bardzo intensywnego wysiłku z momentami spokojnego treningu. H.I.I.T. ćwiczenia są bardzo wyczerpujące i bardzo dobrze spalają kalorie. Istnieją różne ćwiczenia z hantlami, które są bardzo odpowiednie dla H.I.I.T. treningu, jeśli utrzymasz niską wagę.
Z filmami szkoleniowymi online
Nie musisz sam wymyślać ćwiczeń. Zestaw zawiera kod QR, który należy zeskanować telefonem, aby znaleźć filmy szkoleniowe online firmy Gymstick. Ten zestaw hantli zawiera również instrukcje ćwiczeń. Aktywne hantle winylowe Gymstick sprzedawane są w zestawach po 2 sztuki.
Hantle winylowe o sześciokątnym kształcie
Zewnętrzna część tych hantli jest wykonana z winylu. Ta atrakcyjna, błyszcząca powłoka jest prawie miękka i dobrze leży w dłoni. Kolejną zaletą winylowej warstwy ochronnej jest to, że można łatwo wyczyścić hantle, jeśli dostanie się na nie pot lub brud. Hantle Active Vinyl Dumbells od Gymstick mają sześciokątny kształt, który zapobiega ich staczaniu się po odłożeniu.
Gymstick
Gymstick to wysokiej jakości marka z Finlandii. Artykuły fitness zostały opracowane przez trenerów personalnych, dlatego też wiele uwagi poświęcono jakości, łatwości użytkowania i skuteczności artykułów fitness. Proste i skuteczne!
