DRĄŻEK ROZPOROWY DO PODCIĄGANIA Z LICZNIKIEM DD500 HMS
DD500 HMS to drążek rozporowy do treningu w domu, montowany bez wiercenia. Model pracuje w zakresie 77–95 cm i jest przeznaczony do solidnych, równych oraz stabilnych przejść.
Drążek ma 4 punkty podparcia, wbudowaną poziomicę oraz licznik powtórzeń, który pomaga kontrolować trening i śledzić postępy. Sprawdzi się do podciągania, zwisów, ćwiczeń brzucha w zwisie, treningu chwytu oraz pracy z gumą oporową.
Dla kogo jest produkt?
Produkt sprawdzi się dla:
- osób ćwiczących w domu,
- początkujących uczących się podciągania,
- użytkowników średnio zaawansowanych,
- osób trenujących plecy, ramiona, brzuch i chwyt,
- osób korzystających z gum oporowych,
- klientów, którzy nie chcą wiercić w ścianie ani ościeżnicy.
Najważniejsze korzyści
Montaż bez wiercenia
Drążek montowany jest rozporowo, bez śrub, wkrętów i narzędzi.
Zakres 77–95 cm
Model pasuje do przejść i ościeżnic o szerokości od 77 do 95 cm.
4 punkty podparcia
Poczwórny system wsparcia zwiększa powierzchnię kontaktu z ościeżnicą i pomaga ograniczyć przesuwanie drążka przy prawidłowym montażu.
Licznik powtórzeń
Wbudowany licznik pomaga kontrolować liczbę podciągnięć i śledzić progres treningowy.
Poziomica do poprawnego ustawienia
Wbudowana poziomica ułatwia równe zamontowanie drążka.
Trening góry ciała i brzucha
Drążek pozwala wykonywać podciąganie, zwisy, unoszenie kolan, ćwiczenia brzucha, trening chwytu i stretching.
Do jakiego treningu?
DD500 sprawdzi się podczas:
- podciągania nachwytem,
- podciągania podchwytem,
- zwisów statycznych,
- unoszenia kolan w zwisie,
- ćwiczeń brzucha i core,
- treningu siły chwytu,
- ćwiczeń z gumą oporową,
- podciągania australijskiego,
- stretchingu pleców i barków.
Sprawdź przed zakupem
- Sprawdź szerokość przejścia — ten model jest przeznaczony do zakresu 77–95 cm.
- Montuj tylko w solidnym, równym i stabilnym przejściu.
- Nie stosuj na śliskich, kruchych, niestabilnych lub nierównych powierzchniach.
- Przed każdym treningiem sprawdź, czy drążek jest prawidłowo zablokowany i ustawiony poziomo.
- Nie przekraczaj deklarowanego udźwigu komunikacyjnego: 200 kg.
- Przy ćwiczeniach dynamicznych zachowaj szczególną ostrożność i stosuj produkt zgodnie z instrukcją.
Miniinstrukcja montażu
- Rozkręć drążek do szerokości przejścia.
- Ustaw drążek równo i sprawdź poziomicę.
- Dociśnij punkty podparcia do stabilnej powierzchni.
- Zablokuj mechanizm zgodnie z instrukcją.
- Przed ćwiczeniem wykonaj krótki test stabilności bez gwałtownych ruchów.
Bezpieczeństwo użytkowania
Drążek należy montować wyłącznie w stabilnym i nieuszkodzonym przejściu. Przed każdym treningiem sprawdź docisk, blokadę oraz ustawienie poziome. Nie wykonuj gwałtownych ruchów, bujania ani ćwiczeń niezgodnych z instrukcją. Stabilność drążka zależy od prawidłowego montażu i jakości powierzchni montażowej.
Specyfikacja techniczna
- Model: HMS DD500.
- Typ: drążek rozporowy do podciągania.
- Montaż: rozporowy, bez wiercenia.
- Zakres regulacji: 77–95 cm.
- Liczba punktów podparcia: 4.
- Licznik powtórzeń: tak.
- Poziomica: tak.
- Maksymalna waga użytkownika: 200 kg.
- Materiał: stal, polipropylen, pianka.
- Średnica zewnętrznej rury: 3 cm.
- Średnica wewnętrznej rury: 2,4 cm.
- Rozmiar wsparcia: 20 × 14,2 cm.
- Waga: 2,44 kg.
FAQ
Czy DD500 wymaga wiercenia?
Nie. To drążek rozporowy montowany bez wiercenia, ale wymaga solidnego, równego i stabilnego przejścia.
Czy licznik liczy każde podciągnięcie?
Licznik pomaga kontrolować liczbę powtórzeń w treningu. Przed użyciem warto zapoznać się z instrukcją działania licznika.
Czy można ćwiczyć brzuch?
Tak. Drążek pozwala wykonywać zwisy oraz unoszenie kolan, które angażują brzuch i mięśnie głębokie.
Czy drążek można zdjąć po treningu?
Tak. Drążek można zdemontować po treningu i przechowywać np. oparty przy ścianie lub wsunięty pod łóżko.
Jakie jest maksymalne obciążenie?
Deklarowany udźwig komunikacyjny wynosi 200 kg przy prawidłowym montażu i odpowiedniej powierzchni.
