LM4012 HMS + 2 × SR52 HMS – zestaw treningowy do domowej siłowni
LM4012 HMS + 2 × SR52 HMS to kompletny zestaw treningowy do domowej siłowni, który łączy regulowaną ławkę premium z parą sztangielek regulowanych. To praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować skutecznie, wygodnie i estetycznie, bez konieczności kompletowania wielu oddzielnych akcesoriów.
Zestaw pozwala wykonywać trening całego ciała, a jednocześnie pomaga utrzymać porządek w domowej strefie fitness.
Najważniejsze zalety
- Regulowana ławka treningowa z miejscem do przechowywania akcesoriów i sztangielek
- 2 sztangielki regulowane SR52 HMS w zestawie
- Zakres regulacji obciążenia jednej sztangielki: 2,5–24 kg
- Możliwość treningu całego ciała z jednym kompaktowym zestawem
- Ramiona do rozpiętek zwiększające liczbę dostępnych ćwiczeń
- 8-stopniowa regulacja oparcia w zakresie od 0° do 90°
- Kółka transportowe ułatwiające przesuwanie ławki
- Blokada zabezpieczająca przed toczeniem
- Estetyczne i uporządkowane rozwiązanie do domowej siłowni
Ławka ze zintegrowaną przestrzenią do przechowywania
Najważniejszym wyróżnikiem ławki LM4012 HMS jest specjalna przestrzeń pod spodem, przeznaczona do przechowywania akcesoriów fitness oraz dwóch par regulowanych sztangielek.
Dzięki temu sztangielki SR52 i dodatkowe akcesoria mają swoje miejsce, a domowa siłownia pozostaje uporządkowana i elegancka.
Para sztangielek regulowanych SR52 HMS
W zestawie znajdują się 2 sztangielki regulowane SR52 HMS. Każda z nich umożliwia zmianę obciążenia w zakresie 2,5–24 kg.
Regulacja odbywa się za pomocą dwóch pokręteł po odłożeniu sztangielki na podstawkę. To szybkie i wygodne rozwiązanie, które zastępuje wiele klasycznych hantli, oszczędza miejsce i ułatwia płynne przechodzenie między ćwiczeniami.
Więcej możliwości treningowych
Ławka LM4012 HMS została wyposażona w ramiona do rozpiętek, które pozwalają trenować klatkę piersiową, barki i ramiona. Ramiona posiadają 4-stopniową regulację oporu oraz 5-stopniową regulację montażu, dzięki czemu można dopasować ustawienie do własnych potrzeb i poziomu zaawansowania.
Oparcie ławki ma 8-stopniową regulację kąta nachylenia: 0°, 30°, 40°, 50°, 60°, 70°, 80° i 90°. Pozwala to wykonywać ćwiczenia w pozycji płaskiej, skośnej oraz siedzącej.
Dla kogo?
- Dla osób trenujących w domu
- Dla użytkowników szukających kompletnego zestawu ławka + sztangielki
- Dla osób, które chcą oszczędzić miejsce w domowej siłowni
- Do treningu siłowego całego ciała
- Dla początkujących i bardziej zaawansowanych użytkowników
Przykładowe ćwiczenia
- Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej
- Wyciskanie na ławce skośnej
- Rozpiętki
- Ćwiczenia barków
- Ćwiczenia ramion
- Ćwiczenia pleców
- Ćwiczenia mięśni core
- Wybrane ćwiczenia dolnych partii ciała z wykorzystaniem akcesoriów
Dane techniczne ławki
- Model: LM4012 HMS
- Rozmiar ławki: 110 × 46 × 46–117 cm
- Wysokość na płasko: 46 cm
- Szerokość z wysuniętymi podkładkami: 85 cm
- Szerokość z rozłożonymi ramionami: 130 cm
- Ramiona do rozpiętek: tak
- Regulacja oporu ramion: 4 stopnie
- Obciążenie ramion: 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg i 10 kg
- Regulacja montażu ramion: 5 stopni
- Rozmiar oparcia: 74 × 30 × 5 cm
- Regulacja kąta nachylenia oparcia: 8 stopni
- Zakres regulacji oparcia: 0°, 30°, 40°, 50°, 60°, 70°, 80°, 90°
- Rozmiar siedziska: 32 × 30 × 5 cm
- Kółka transportowe: tak
- Blokada przed toczeniem: tak
- Rozmiar powierzchni na sztangielki: 58 × 21,5 cm
- Rozmiar powierzchni na akcesoria: 45 × 24,5 cm
- Uchwyty pojedyncze: tak
- Opaska na kostkę: tak
- Maksymalne obciążenie: 150 kg
- Materiał: Q235 + PU
- Waga ławki: 44,5 kg
Dane techniczne sztangielek SR52 HMS
- Liczba sztangielek w zestawie: 2
- Zakres regulacji obciążenia jednej sztangielki: 2,5–24 kg
- Regulacja obciążenia: za pomocą pokręteł
- Podstawka w zestawie: tak
- Waga podstawki: 1,6 kg
- Waga całkowita jednej sztangielki z podstawką: 25,6 kg
- Materiał: stal, guma, tworzywo sztuczne
- Talerze: stalowe, pokryte tworzywem sztucznym
Talerze w sztangielce
- 2 × 1,3 lbs / 0,6 kg
- 2 × 2,5 lbs / 1,15 kg
- 2 × 4,85 lbs / 2,2 kg
- 4 × 7,25 lbs / 3,3 kg
Wymiary sztangielki
- Długość: 42 cm
- Długość uchwytu: 11 cm
- Średnica talerzy: 16,5–21 cm
Wymiary podstawki
- Długość: 43,5 cm
- Szerokość: 22,5 cm
- Wysokość: 8,5 cm
Zestaw zawiera
- Ławkę treningową LM4012 HMS
- 2 sztangielki regulowane SR52 HMS
- Podstawki do sztangielek
- Uchwyty pojedyncze
- Opaskę na kostkę
- Przestrzeń do przechowywania akcesoriów
Zastosowanie
Zestaw LM4012 HMS + 2 × SR52 HMS sprawdzi się w domowej siłowni jako kompaktowe centrum treningowe. Pozwala trenować wiele partii mięśniowych, oszczędza miejsce i ułatwia utrzymanie porządku dzięki zintegrowanej przestrzeni do przechowywania.
Ważne
- Przed treningiem sprawdź poprawne ustawienie oparcia, blokadę ławki i stabilność sprzętu
- Zmieniaj obciążenie sztangielek wyłącznie po odłożeniu ich na podstawkę
- Nie przekraczaj maksymalnego obciążenia ławki
