Dzięki klatce INSPIRE FPC1 Full Power Cage zyskujesz podstawę każdego profesjonalnego treningu fitness.
Dzięki intensywnym ćwiczeniom ze sztangą możesz teraz w domu pobudzić mięśnie do intensywnego wzrostu oraz ćwiczyć koordynację i mobilność. Trening ze sztangą to klasyk w obszarach treningu siłowego, fitness i kulturystyki, ale jest także nieodzowną częścią współczesnego treningu funkcjonalnego i treningu lekkoatletycznego. Dlatego nadal słusznie uważa się ją za jedną z najskuteczniejszych form treningu na świecie. Dzięki dostępnej osobno sztangi olimpijskiej firmy HAMMER możesz od razu zacząć ćwiczyć z klatką FPC1 Full Power! Zapraszamy na wydajne ćwiczenia ze sztangą, takie jak: przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie ze sztangą, wyciskanie na ławce wojskowej i wyciskanie na ławce.
Z ciałem -- dla ciała
Trening z masą własnego ciała jest idealnym uzupełnieniem intensywnych treningów ze sztangą. Tutaj wykorzystujesz ciężar własnego ciała do wysoce skutecznych ćwiczeń, które oprócz samego budowania mięśni poprawiają również siłę eksplozywną, mięśnie tułowia i wytrzymałość siłową, opierając się na naturalnych i funkcjonalnych wzorcach ruchu.
Klatka oferuje wystarczająco dużo miejsca i niezliczone możliwości urozmaicenia, dzięki czemu Twój trening nigdy się nie znudzi. Dzięki modułowi podciągania możesz wykonywać bardzo efektywne podciągnięcia w różnych pozycjach chwytu, a tym samym zawsze angażować różne partie mięśni. Jednocześnie system drążków nadaje się również do intensywnego treningu brzucha z ćwiczeniami takimi jak unoszenie nóg w zwisie lub palce u stóp drążka, aby utrzymać funkcjonalne i widoczne mięśnie brzucha. Kontynuuj wykonywanie klasycznych pompek na triceps, a także szerokich pompek skupiających się na klatce piersiowej i wiosłowania z ciężarem ciała za pomocą dołączonych drążków do pompek i korzystaj z ogromnej różnorodności ćwiczeń w domu. Jeśli nie masz dość treningu z ciężarem własnego ciała, stabilna klatka FPC1 Full Power Cage umożliwia również ćwiczenia siłowo-gimnastyczne z zakresu kalisteniki, takie jak: podciąganie mięśni, przysiady w pozycji L, dźwignia przednia i dźwignia tylna, podciąganie w pozycji L-sit i wiele innych.
