Szary zestaw gum oporowych NEOLYMP poziomy 1–3 (8–36 kg) to nowy wymiar treningu siłowego i funkcjonalnego. Zawiera trzy wysokiej jakości taśmy w kompaktowej, przenośnej formie – idealne zarówno do domowej siłowni, studia, jak i treningów na świeżym powietrzu. Dzięki unikalnej podwójnej powłoce z naturalnego lateksu i poliestru odpornego na ścieranie, gumy są znacznie trwalsze niż tradycyjne taśmy, zachowując elastyczność, kształt i kolor nawet po tysiącach powtórzeń w słońcu, piasku czy pocie.
Po zakończonym treningu wystarczy przetrzeć taśmy wilgotną ściereczką i schować je do wytrzymałej torby transportowej z nylonu Oxford, która jest w zestawie. Twoje gumy pozostaną wolne od kurzu, chronione i zawsze gotowe do użycia.
Trzy poziomy oporu – „bardzo lekki” (8–16 kg), „lekki” (12–24 kg) i „średni” (18–36 kg) – pozwalają idealnie dopasować intensywność ćwiczeń do własnych potrzeb i celów. Początkujący mogą wykorzystać łagodny opór do nauki wzorców ruchowych, a zaawansowani do wymagających ćwiczeń kalistenicznych, asyst w podciągnięciach, przygotowań do muscle-upów, dynamicznych plyo-drillów czy budowy masy mięśniowej.
Zestaw sprawdza się w każdym obszarze treningu. Połącz gumy z drążkiem do podciągania, sztangą czy mocowaniem ściennym i wykonuj setki ćwiczeń: uginania bicepsów, prostowania tricepsów, wyciskania barkowego, wiosłowania, mostków biodrowych, wykroków czy przysiadów. Piankowe przedłużki i neoprenowe paski na stopy zmieniają każdą przestrzeń w funkcjonalne mini-studio, a równomierny opór dba o stawy i utrzymuje napięcie mięśni do ostatniego powtórzenia.
W obszarze core i mobilności gumy NEOLYMP pokazują swoją wszechstronność – od L-sitów i hanging leg raises na drążku, po dynamiczne wspomaganie stretchu w jodze i pilatesie. Crossfitowcy i entuzjaści treningu funkcjonalnego mogą używać ich do sprintów z oporem, wyskoków na skrzynię czy wariantów burpee, gdzie progresywny opór zwiększa dynamikę i zdolność reakcji.
Fizjoterapeuci wykorzystują zestaw do ćwiczeń stabilizacyjnych – np. w pracy nad stożkiem rotatorów, odwodzeniem bioder czy stabilizacją tułowia po urazach. Stopniowa progresja oporu umożliwia bezpieczne zwiększanie intensywności w rehabilitacji i zapobiega dysbalansom mięśniowym.
W zestawie znajdziesz także kompleksowy e-book NEOLYMP z ponad 50 ćwiczeniami, instrukcjami krok po kroku, ilustracjami i wideotutorialami. Programy obejmują treningi na siłę, masę, redukcję, HIIT, obwody, jogę, pilates i rehabilitację – od planów startowych po profesjonalne protokoły atletyczne.
Stylowy, matowy szary kolor pasuje do każdego wnętrza treningowego i nadaje zestawowi profesjonalny wygląd. Naturalny lateks, wolny od szkodliwych zmiękczaczy, spełnia najwyższe normy zdrowotne i ekologiczne.
NEOLYMP szary zestaw poziomy 1–3 (8–36 kg) to idealny wybór, jeśli szukasz maksymalnej efektywności, wszechstronności i wygody w kompaktowej formie. Zamów teraz w Decathlonie i trenuj z akcesorium, które łączy trwałość, funkcjonalność i estetykę na najwyższym poziomie.
