Dodatkowy kilogram na każdej kończynie, bez trzymania ciężarków w dłoniach. Sprawdzą się w pilatesie, ćwiczeniach aerobowych i jako uzupełnienie treningu siłowego.
Nosić je na rękach czy na nogach?
Na obu. Na kostkach dociążają ćwiczenia nóg i pośladków, a na nadgarstkach pracę barków i ramion.
Czy obciążniki przesuwają się podczas ćwiczeń?
Rzep przełożony przez metalową sprzączkę pozwala mocno docisnąć pasek do obwodu. Piaskowe wypełnienie dopasowuje się do kształtu kończyny, więc obciążnik dobrze przylega w ruchu.
Czy 1,5 kg to odpowiedni ciężar?
1,5 kg na kończynę wyraźnie podnosi trudność pilatesu, ćwiczeń aerobowych i ćwiczeń na koordynację, a jednocześnie pozwala zachować kontrolę nad ruchem. Jeśli potrzebujesz lżejszego oporu, wybierz wersję 2 × 1 kg.
Czy nadają się do ćwiczeń w rehabilitacji?
Tak, stosuje się je w ćwiczeniach wzmacniających po urazach. Dobór obciążenia i ćwiczeń warto uzgodnić z fizjoterapeutą.
Czy są wygodne przy dłuższym treningu?
Neoprenowe pokrycie jest miękkie i przyjemne dla skóry, a elastyczne wypełnienie nie tworzy twardych krawędzi.
Neoprenowe obciążniki, piaskowe wypełnienie, metalowa sprzączka, rzepowe zapięcie. |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com
Neoprenowe obciążniki, piaskowe wypełnienie, metalowa sprzączka, rzepowe zapięcie. |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com
