OSTROVIT Creatine

##Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w ludzkim organizmie. Zazwyczaj dostarczana jest z produktami odzwierzęcymi tj. mięso, jaja czy ryby .Jej korzystne działanie polega na prostym mechanizmie, który poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach, uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu). Pomimo faktu, iż kreatyna zawarta jest również w pożywieniu, to aby 100% nasycić nasze mięśnie kreatyną, jedyną drogą jest jej stała suplementacja.

##Monohydrat kreatyny jest niewątpliwie i niebywale skutecznym oraz bezpiecznym suplementem dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości, usprawniających pracę mięśni, ale również wykazując działanie protekcyjne mózgu czy mięśnia sercowego. Poniżej lista, niektórych korzyści z suplementacji kreatyny:

• Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą moc oraz wytrzymałość treningową
• Zwiększając ilość fosfokreatynyw mięśniach, powiększa zapasy naszego potencjału energetycznego
• Powodując retencję wodną w komórkach mięśniowych stwarza idealne środowisko anaboliczne - większe mięśnie
• Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie oraz ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg
• W badaniach wykazano, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały
• Bierze czynny udział w resyntezie naszego glikogenu

Tabela składu:
Wielkość opakowania: 300g
Wielkość porcji: 2,5g
Ilość porcji w opakowaniu: 120
Wartość odżywcza w100 g w2,5 g %RWS
Monowodziankreatyny 87,95g 2199mg
-w tym kreatyna 77,40g 1935mg
Tauryn 1g 25mg
WitaminaB6 100mg 2.5mg 179%
%RWS - Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Składniki:
Monowodzian kreatyny, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, aromat, tauryna, substancjesłodzące: sukraloza, acesulfam K; chlorowodorek pirydoksyny (wit.B6).
Zawiera substancje słodzące. Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu,owies, jaja, skorupiaki, ryby.

Sposób użycia:

• Porcję 2.5 g (1/2 miarki) wymieszać w 100 - 150 ml wody lub soku.
• W dni tre­nin­gowe pić dwie por­cje dzien­nie, jedną bez­po­śred­nio po prze­bu­dze­niu, drugą por­cję po tre­ningu.
• W dni nie­tre­nin­gowe pić jedną por­cję dziennie po prze­bu­dze­niu.
• Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
• Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
• Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
• Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
• Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące.
• Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Przechowywanie:

• Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu.
• Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
• Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.