Wypełniona powietrzem, niestabilna powierzchnia angażuje mięśnie głębokie i stabilizujące podczas ćwiczeń w domu. Dwustronna konstrukcja pozwala zmieniać charakter treningu bez dodatkowego sprzętu.
Do jakich ćwiczeń nadaje się dysk?
Do treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji. Możesz na nim wykonywać przysiady, deskę, pompki i brzuszki, a niestabilne podłoże zwiększa zaangażowanie mięśni.
Czym różnią się strony dysku?
Dysk jest dwustronny, więc obracając go, dopasujesz poziom trudności ćwiczenia. Obie powierzchnie mają antypoślizgową strukturę z wypustkami, która daje pewniejsze oparcie dla stóp i dłoni.
Jak dopasować twardość dysku?
W zestawie są pompka i igła, więc możesz dopompować lub upuścić powietrze. Twardość łatwo zmienisz w zależności od ćwiczenia.
Czy można na nim siedzieć przy biurku?
Tak, dysk sprawdzi się jako podkładka na krzesło do aktywnego siedzenia. Nie korzystaj z niego nieprzerwanie dłużej niż 4 godziny.
PVC |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com
PVC |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com