Poręcz do ćwiczeń Gorilla Sports montowana do ściany
Sprzedawane i wysyłane przez przedsiębiorcę Gorilla Sports Polska
Sprzedawane i wysyłane przez przedsiębiorcę Gorilla Sports Polska
Poręcze do dipsów do montażu na ścianie
Poręcze do treningu górnych partii ciała
Poręcze do dipsów od Gorilla Sports to idealny przyrząd do ćwiczeń klatki piersiowej, tricepsów i brzucha. Niezależnie, czy trenujesz z masą własnego ciała, czy dodatkowo się dociążasz, dzięki obciążalności do 200 kg obie opcje są możliwe do zrealizowania.
Dane techniczne – poręcze do dipsów do montażu na ścianie od Gorilla Sports:
Super stabilny szkielet ze stali
Długość uchwytów: po 15 cm
Kolor: czarny
Instrukcja i akcesoria potrzebne do montażu w pakiecie
Maksymalna obciążalność (zależnie od rodzaju ściany): do 200 kg
masa własna 5 kg
Wymiary pojedynczej poręczy (długość x szerokość z wysokość): 61 x 9 x 29 cm
Ważne przy montażu: zanim umieścisz kołki rozporowe w wywierconych w ścianie otworach, wykręć z nich śruby. Wkręć je, gdy kołki będą już wciśnięte w otwory, aby uzyskać efekt mocowania. Na koniec zamontuj poręcze.
Najważniejsze ćwiczenia na poręczach i zaangażowane w nie mięśnie
Z poręczami masz wybór: dipsy w pochylonej pozycji trenują w pierwszej kolejności mięśnie klatki piersiowej. W pozycji wyprostowanej angażujesz triceps. Pamiętaj: to wielkość tricepsu ma największy wpływ na obwód ramienia! Dobrym ćwiczeniem na płaski brzuch jest podnoszenie nóg: aby je wykonać wykorzystaj pionowe uchwyty i oprzyj się o miękkie poziome podpórki. W ten spobób możesz w pełni skoncentrować się na swoich mięśniach brzucha.
Gorilla Sports
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Gorilla Sports GmbH
Gorilla Sports GmbH Gorilla Sports
Nordring 80, 64521 Groß-Gerau, Deutschland
info@gorillasports.de
Gorilla Sports
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Gorilla Sports GmbH
Gorilla Sports GmbH Gorilla Sports
Nordring 80, 64521 Groß-Gerau, Deutschland
info@gorillasports.de