Piłka 1,5 kg dodaje obciążenia do ćwiczeń, które znasz z pilatesu i treningu w domu, a antypoślizgowa, silikonowa powierzchnia daje pewny chwyt nawet przy wilgotnych dłoniach. Jest mała i poręczna, więc łatwo ją przekładać z ręki do ręki.
Do jakich ćwiczeń się nadaje?
Do unoszenia ramion, skrętów tułowia, przysiadów i wykroków z piłką, ćwiczeń brzucha oraz przekładania piłki z ręki do ręki. Pomaga pracować nad stabilizacją, koordynacją i zakresem ruchu.
Dla kogo jest obciążenie 1,5 kg?
Dla osób, które zaczynają trening z obciążeniem, i do ćwiczeń z dużą liczbą powtórzeń, np. w pilatesie. To delikatne obciążenie, które pozwala skupić się na precyzji ruchu.
Czym różni się od hantli?
Kulisty kształt pozwala trzymać piłkę jedną lub obiema dłońmi, w dowolnym ułożeniu, i płynnie przekładać ją między dłońmi. Dobrze sprawdza się w ćwiczeniach z rotacją tułowia i w pracy nad koordynacją.
Czy piłka nie wyślizguje się z dłoni?
Silikonowa powierzchnia jest antypoślizgowa, więc chwyt pozostaje pewny także przy dynamicznych ruchach.
Piłka wykonana jest z żeliwa, pokryta powłoką z antypoślizgowego sylikonu. |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com
Piłka wykonana jest z żeliwa, pokryta powłoką z antypoślizgowego sylikonu. |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com