Ławka treningowa ławeczka do ćwiczeń regulowana skośna THUNDER łamana skos
Specyfikacja ławeczki:
- Długość: 123 cm
- Szerokość: 74 cm
- Wysokość: 125 cm
- Waga: 15 kg
Solidna konstrukcja i komfortowe wykończenie:
- Wymiary oparcia: 80 x 24 x 5 cm
- Wymiary siedziska: 29 x 31 cm
- Wysokość ławki: 46 cm
- Szerokość tylnego stabilizatora: 75 cm
- Grubość tapicerki: 5 cm
Komfort i stabilizacja na najwyższym poziomie
Ławeczka posiada duże i miękkie oparcie, które zapewnia dobrą stabilizację nawet podczas intensywnych ćwiczeń.
- Regulacja kąta nachylenia oparcia: 8 poziomów
- Regulacja kąta nachylenia siedziska: 4 poziomy
Dzięki szerokiemu zakresowi regulacji nachylenia oparcia, z łatwością dopasujesz jego ustawienie do każdego rodzaju ćwiczeń.
Pełna mobilność
- Produkt został wyposażony w praktyczną rączkę transportową oraz wytrzymałe kółka. Idealne rozwiązanie, gdy chcesz swobodnie zmieniać układ swojej przestrzeni treningowej.
- Stabilność, na której możesz polegać
- Konstrukcję wspierają trzy duże stopki stabilizujące — dwie z tyłu i jedna z przodu. Gwarantują one bezpieczny trening nawet przy dużym obciążeniu.
Propozycja ćwiczenia:
Wyciskanie na barki w pozycji dodatniej (na dodatnio ustawionej ławeczce) angażuje przede wszystkim:
- przednie aktony barków
- górną część klatki piersiowej
- mięśnie ramion
Propozycja ćwiczenia:
- Wiosłowanie w podparciu z użyciem hantli
- Pozwala zaangażować mięśnie grzbietu, a stabilna konstrukcja ławki gwarantuje pewność i płynność każdego ruchu.
Kompaktowa forma, maksymalna funkcjonalność
- Wyciskanie francuskie czy dipsy w podporze - wszystko wykonasz komfortowo i z pełną swobodą ruchu.
Propozycja ćwiczenia:
- Odwrotne rozpiętki w podparciu o ławkę
Ćwiczenie angażuje głównie tylne aktony barków.
- Optymalne wymiary oparcia zapewniają doskonałą stabilizację podczas ćwiczenia, dzięki czemu możesz skupić się na technice i maksymalnej efektywności ruchu.
Propozycja ćwiczenia:
- Rozpiętki/wyciskanie na klatkę w pozycji dodatniej lub poziomej
- Zaangażuj mieśnie klatki piersiowej w różnym zakresie, w zależności od pozycji oparcia.
Funkcja ławki ujemnej
- Pozwala angażować dolną część klatki, brzuch i core - zapewniając pełną efektywność.
Maksimum możliwości w kompaktowej formie
- Ławka GRYND od THUNDER zapewnia stabilność, komfort i pełną swobodę ćwiczeń.
Trenuj jak na profesjonalnej siłowni!
