Rozwijaj siłę, eksplozywność i zwinność dzięki temu trenerowi oporu pionowego, który składa się z regulowanego pasa biodrowego, opasek na kostki oraz czterech rurek elastycznych. Opór działający między talią a nogami pozwala intensyfikować ruchy podczas przysiadów, kroków bocznych, ćwiczeń na wyskok oraz treningów dolnych partii ciała.
Dane produktu
Główne cechy
Opór pionowy: cztery rurki lateksowe łączą pas biodrowy z kostkami, dodając opór do ruchów dolnych partii ciała.
Ukierunkowana praca mięśniowa: odpowiedni do wzmacniania nóg, ud, bioder oraz mięśni stabilizujących tułów.
Trening eksplozywności: nadaje się do ćwiczeń przysiadowych, wyskoków, akceleracji i dynamicznych ruchów.
Trening zwinności: dodaje opór do kroków bocznych i ćwiczeń ze zmianami kierunku.
Regulowane elementy: pas biodrowy i dwie opaski na kostki można dostosować do indywidualnych potrzeb, zapewniając optymalne dopasowanie.
Wszechstronność: odpowiedni dla różnych poziomów zaawansowania, można włączyć do sesji przygotowania fizycznego lub fitnessu.
Zalecane ćwiczenia
Przysiady i ich warianty.
Kroki boczne.
Unoszenie kolan i ćwiczenia dynamiczne.
Ćwiczenia na wyskok i moc nóg.
Ćwiczenia zwinności i zmiany kierunku.
Wzmacnianie bioder i dolnych partii ciała.
Wskazówki dotyczące użytkowania
Załóż pas biodrowy wokół talii, a następnie umieść opaski wokół kostek. Podłącz rurki oporowe do odpowiednich punktów mocowania i zacznij od kontrolowanych ruchów, aby zapoznać się z napięciem przed wykonywaniem bardziej dynamicznych ćwiczeń.
Środki ostrożności
Przed każdym treningiem sprawdzaj stan rurek lateksowych i elementów mocujących.
Stopniowo zwiększaj intensywność i zakres ruchów.
Nie używaj rurki, która wykazuje nacięcie, pęknięcie lub znaczne zużycie.
Zawartość zestawu
4 × Rurki oporowe z lateksu.
2 × Regulowane opaski na kostki.
1 × Regulowany pas biodrowy.
Kompletny i wszechstronny trener oporu pionowego umożliwia intensyfikację ćwiczeń dolnych partii ciała w celu rozwijania siły, eksplozywności, stabilności i zwinności przy użyciu jednego urządzenia.
Sportenzia
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
BUBASTIS DISTRIBUTION
BUBASTIS DISTRIBUTION Sportenzia
15 avenue lardière, 13220, Chateauneuf-les-Martigues
contact@sportenzia.com
Sportenzia
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
BUBASTIS DISTRIBUTION
BUBASTIS DISTRIBUTION Sportenzia
15 avenue lardière, 13220, Chateauneuf-les-Martigues
contact@sportenzia.com
