Twardy wałek z pianki EVA, którego wypustki dociskają punkty napięcia mocniej niż gładka powierzchnia. Rolujesz nim łydki, uda, pośladki, plecy i ramiona.
Czym różni się od gładkiego wałka?
Wypustki skupiają nacisk w mniejszych punktach, więc masaż jest intensywniejszy i lepiej dociera do napiętych miejsc. Gładki wałek rozkłada nacisk równomiernie i działa łagodniej.
Które partie ciała mogę rolować?
Stopy, łydki, uda, pośladki, plecy, kark, ramiona i przedramiona.
Jak rolować?
Przetaczaj się powoli po mięśniu. Gdy trafisz na napięte miejsce, zatrzymaj się na nim i utrzymaj nacisk, aż poczujesz rozluźnienie. Siłę masażu regulujesz, przenosząc część ciężaru ciała na dłonie lub stopy.
Czy wałek jest twardy?
Tak. Twarda pianka EVA z wypustkami daje intensywny masaż. Jeśli dopiero zaczynasz, roluj krócej i z mniejszym obciążeniem.
Jak o niego dbać?
Pianka EVA słabo chłonie wodę i wilgoć, więc po treningu wystarczy przetrzeć wałek wilgotną ściereczką.
Pianka EVA |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com
Pianka EVA |
018635028 - fit.me
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
Nexus Sp. z o.o.
Nexus Sp. z o.o. 018635028 - fit.me
01-931
nexus.biznes@gmail.com