Istotą pilatesu jest to, że podczas ćwiczeń delikatnie wzmacnia mięśnie, nie obciążając stawów, a oddychanie jest powolne i głębokie. Ćwiczenia pilates przede wszystkim służą zwiększeniu elastyczności ciała, a także poprawie wytrzymałości i kondycji. Nie daje spektakularnych efektów w postaci dużych mięśni, ale pomaga w stworzeniu harmonii ciała i umysłu oraz angażuje całe ciało. Korzyścią jest to, że bóle stawów mogą zniknąć, a stres zostaje złagodzony.
Sveltus
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
SVELTUS SAS
SVELTUS SAS Sveltus
42501 Le Chambon-Feugerolles Cedex - France
contact@sveltus.com
Sveltus
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
SVELTUS SAS
SVELTUS SAS Sveltus
42501 Le Chambon-Feugerolles Cedex - France
contact@sveltus.com