Promocja
Zestaw 4 gum oporowych do ćwiczeń power band 208 cm, opór 2–45 kg
4 opory od 2 do 45 kg • Długość 208 cm • Lateks • Od rozgrzewki po podciąganie
Sprzedawane i wysyłane przez przedsiębiorcę Fit.me
Cztery zamknięte pętle z lateksu o długości 208 cm i rosnącym oporze. Zastępują hantle i wyciąg w domu, wspierają naukę podciągania i pozwalają stopniowo zwiększać obciążenie bez dokupowania sprzętu.
Rodzaje oporu i szerokość gumy:
Lżejsze gumy sprawdzą się przy rozgrzewce, mobilności i ćwiczeniach ramion, a mocniejsze przy nogach, pośladkach i wspomaganiu podciągania.
Do jakich ćwiczeń się nadają?
Do przysiadów, wiosłowania, wyciskania, ćwiczeń na barki i ramiona, rozciągania oraz podciągania na drążku z odciążeniem. Gumę możesz zaczepić o drążek, stopę albo stabilny punkt w domu.
Jak zwiększać trudność?
Skróć chwyt albo przejdź do szerszej gumy. Z zestawem możesz też łączyć dwie gumy naraz, żeby uzyskać pośredni opór.
Czy łatwo zabrać zestaw na trening?
Tak. Zwinięte gumy zajmują mało miejsca, więc poćwiczysz z nimi w domu, na siłowni, w parku czy w podróży.
Lateks |
-
