Ten zestaw 5 oporowych taśm treningowych pozwala łatwo dostosować intensywność ćwiczeń dzięki pięciu poziomom oporu, od 5 do 40 lb (≈ 2,3–18,1 kg). Kompaktowe i wszechstronne, nadają się do wzmacniania mięśni, rozgrzewki, poprawy mobilności oraz ćwiczeń ukierunkowanych na nogi, biodra, ramiona, klatkę piersiową i plecy.
Dane produktu
5 poziomów oporu
Główne cechy
5 stopniowych poziomów oporu: umożliwia dopasowanie intensywności do rodzaju ćwiczenia i własnego poziomu zaawansowania.
Zamknięta pętla: taśmy tworzą wygodną pętlę do ćwiczeń nóg, bioder i górnych partii ciała.
Materiał TPE: miękki i elastyczny, dopasowuje się do ruchów podczas treningu.
Kompleksowy trening: angażuje ramiona, nogi, biodra, pośladki, klatkę piersiową i plecy.
Kompaktowe rozmiary: łatwe do zabrania na trening w domu, na siłownię lub w podróż.
Zalecane ćwiczenia
Odwodzenie nóg w pozycji stojącej.
Wyprosty bioder w pozycji stojącej.
Uginanie bicepsa w pozycji siedzącej.
Uginanie nóg w stawie kolanowym (stojąc lub leżąc).
Odwodzenie nóg w pozycji leżącej.
Boczne unoszenie nóg.
Retrakcje łopatek dla górnych partii pleców.
Wypychanie na zewnątrz ponad głową.
Sposób użycia
Wybierz poziom oporu odpowiedni do ćwiczenia, a następnie umieść taśmę wokół nóg, ramion lub chwyć ją dłońmi zgodnie z wykonywanym ruchem. Zacznij od umiarkowanego oporu, aby zachować kontrolowany zakres ruchu i prawidłową technikę, a następnie stopniowo zwiększaj poziom.
Zawartość zestawu
1 × Taśma X-Light – 5–10 lb (≈ 2,3–4,5 kg).
1 × Taśma Light – 10–15 lb (≈ 4,5–6,8 kg).
1 × Taśma Medium – 15–20 lb (≈ 6,8–9,1 kg).
1 × Taśma Heavy – 25–30 lb (≈ 11,3–13,6 kg).
1 × Taśma X-Heavy – 35–40 lb (≈ 15,9–18,1 kg).
Dzięki pięciu poziomom oporu od 5 do 40 lb (≈ 2,3–18,1 kg), ten zestaw taśm elastycznych umożliwia łatwe różnicowanie intensywności ćwiczeń i trening całego ciała przy użyciu kompaktowego i wszechstronnego sprzętu.
Sportenzia
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
BUBASTIS DISTRIBUTION
BUBASTIS DISTRIBUTION Sportenzia
15 avenue lardière, 13220, Chateauneuf-les-Martigues
contact@sportenzia.com
Sportenzia
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
BUBASTIS DISTRIBUTION
BUBASTIS DISTRIBUTION Sportenzia
15 avenue lardière, 13220, Chateauneuf-les-Martigues
contact@sportenzia.com
