Nowość
Zestaw do pilatesu | piłka do ćwiczeń, mata do ćwiczeń NBR, taśma do ćwiczeń
Zestaw do pilatesu | piłka do ćwiczeń, mata do ćwiczeń NBR, taśma do ćwiczeń
Sprzedawane i wysyłane przez przedsiębiorcę yellowSport
Zestaw do pilatesu 3w1 – mata NBR 1,5 cm, piłka 22 cm i taśma oporowa 5–8 kg
Kompletny zestaw do pilatesu i ćwiczeń ogólnorozwojowych yellowSPORT, łączący trzy akcesoria: matę NBR, piłkę treningową oraz taśmę oporową.
Zestaw umożliwia wykonywanie ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych, mobilizacyjnych i rozciągających. Pomaga rozwijać siłę mięśni, równowagę, koordynację oraz kontrolę ruchu.
Mata zapewnia komfort i amortyzację, piłka wspiera aktywację mięśni głębokich, a taśma pozwala trenować z dodatkowym oporem.
Odpowiedni dla początkujących i zaawansowanych, do ćwiczeń w domu, na siłowni i w gabinecie fizjoterapii.
NAJWAŻNIEJSZE CECHY
Zestaw: 3 akcesoria treningowe. Mata: NBR, grubość 1,5 cm, kolor czarny. Piłka: średnica 22 cm, kolor zielony. System piłki: anti-burst. Taśma oporowa: 5–8 kg, kolor zielony. Antypoślizgowa powierzchnia maty. Progresywny opór taśmy. Amortyzacja i izolacja od podłoża. Wsparcie równowagi, stabilizacji i mobilności. Do pilatesu, jogi, fitnessu i ćwiczeń funkcjonalnych.
ZAWARTOŚĆ ZESTAWU
Mata o grubości 1,5 cm wykonana z materiału NBR. Zapewnia miękkie, komfortowe podłoże podczas ćwiczeń w pozycji leżącej, siedzącej i klęczącej.
Antypoślizgowa powierzchnia ogranicza przesuwanie się maty, a gruba warstwa materiału amortyzuje nacisk na stawy i izoluje od chłodnej podłogi.
Piłka treningowa przeznaczona do ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych i równoważnych.
Pomaga angażować mięśnie brzucha, pleców i miednicy oraz rozwijać kontrolę ruchu.
System anti-burst ogranicza ryzyko gwałtownej utraty powietrza w przypadku uszkodzenia piłki.
Elastyczna taśma umożliwiająca wykonywanie ćwiczeń z dodatkowym obciążeniem.
Progresywny opór zwiększa się wraz z rozciąganiem taśmy, pozwalając dostosować intensywność treningu.
Sprawdza się podczas wzmacniania mięśni, mobilizacji i ćwiczeń stabilizacyjnych.
WŁAŚCIWOŚCI ZESTAWU
Komfort i amortyzacja
Mata NBR zapewnia wygodne podłoże, pomagając ograniczać dyskomfort podczas ćwiczeń i izolując ciało od twardej powierzchni.
Wzmacnianie mięśni głębokich
Piłka umożliwia ćwiczenia angażujące mięśnie brzucha, pleców i miednicy, wspierające stabilizację tułowia.
Poprawa równowagi
Ćwiczenia z piłką pomagają rozwijać koordynację, równowagę i świadomość ustawienia ciała.
Progresywny opór
Taśma pozwala zwiększać intensywność ćwiczeń poprzez zmianę stopnia rozciągnięcia, wspierając rozwój siły i wytrzymałości mięśniowej.
Bezpieczeństwo i stabilność
Antypoślizgowa mata ogranicza przesuwanie się podczas ćwiczeń, a system anti-burst piłki pomaga zmniejszyć ryzyko nagłej utraty powietrza.
ZASTOSOWANIE ZESTAWU
Pilates – ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację i kontrolę ruchu.
Joga i rozciąganie – komfortowe podłoże oraz dodatkowe akcesoria wspierające mobilizację i rozciąganie.
Trening siłowy – taśma oporowa pozwala wzmacniać różne partie mięśniowe.
Ćwiczenia równoważne – piłka wspiera rozwój koordynacji i stabilizacji.
Wzmacnianie brzucha i pleców – ćwiczenia angażujące mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa.
Trening funkcjonalny – ćwiczenia poprawiające sprawność, kontrolę ruchu i wytrzymałość mięśniową.
Rehabilitacja – możliwość wykorzystania akcesoriów podczas ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę.
DLA KOGO?
Osoby początkujące – do nauki ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych i rozciągających.
Osoby zaawansowane – do urozmaicania treningu i wprowadzania dodatkowego oporu.
Osoby aktywne fizycznie – jako uzupełnienie treningu siłowego, fitnessu i pracy nad mobilnością.
BEZPIECZEŃSTWO
Przed treningiem sprawdzić stan wszystkich elementów zestawu. Nie używać uszkodzonych produktów.
Unikać nadmiernego pompowania piłki oraz kontaktu z ostrymi przedmiotami.
Podczas ćwiczeń z taśmą kontrolować napięcie i unikać gwałtownego zwalniania rozciągniętego materiału.
Ćwiczenia wykonywać na stabilnym podłożu, dostosowując intensywność do własnych możliwości.
W przypadku urazów lub rehabilitacji skonsultować ćwiczenia ze specjalistą.
GWARANCJA YELLOWSPORT
Nie pasuje? Zwracamy 100%!
Bez pytań, bez tłumaczeń. 14 dni na decyzję.
-
