Bidony do biegania

Bidon do biegania - czym się charakteryzuje?

Mówiąc o bidonach do biegania, zwykle w głowie ma się softflaski. Jest to rodzaj miękkiego bidonu zaprojektowany specjalnie z myślą o biegaczach, którzy potrzebują wygodnego sposobu na nawadnianie podczas biegu. Softflask do biegania jest wykonany z elastycznych materiałów, które dopasowują się do ilości płynu w środku. Im więcej pijesz, tym bardziej bidon się zapada. Dla biegacza to ważne, że nie musi trzymać w ręku twardej, nieporęcznej butelki. Softflask to rozwiązanie, które pracuje razem z Tobą. Zajmuje on mało miejsca, a po wypiciu właściwie znika w kieszeni kamizelki do biegania lub plecaka. Posiada on też szczelny ustnik, który zapobiega przeciekaniu.

Wyjątkowe właściwości softflaska sprawiają, że ma on sporą przewagę nad typowym, twardym bidonem. Przede wszystkim jest on lżejszy i bardziej kompaktowy. Nie ciąży Ci więc podczas biegu i nie przeszkadza przy każdym kroku. Możesz go wygodnie schować w kamizelce, pasie biegowym lub plecaku do biegania, albo też trzymać w dłoni, jeżeli tak Ci wygodniej. Ogromną zaletą softflaska jest też to, że w przeciwieństwie do klasycznego modelu, nie zajmuje tak dużo miejsca. Gdy jest pusty, po prostu się zmniejsza, zamiast utrudniać bieg swoją wielkością. Dzięki miękkiej konstrukcji nie powoduje też ucisku ani otarć, co jest bardzo ważne w przypadku długich biegów.

Bidon do biegania – jaki materiał wybrać?

Mało osób zwraca na to uwagę, ale tworzywo, z którego stworzony jest bidon, ma duże przełożenie na komfort podczas biegu. Wśród nowoczesnych rozwiązań znajdziesz między innymi tritan. To twardszy materiał, który przypomina nieco szkło, ale jest od niego lżejszy i bardziej odporny na uszkodzenia. Jeśli jednak szukasz miękkiego softflaska, postaw na takie materiały jak termoplastyczny poliuretan (TPU). To właśnie ten rodzaj bidonu, który możesz zgnieść i tym samym zmieścić w kieszeni, aby nie przeszkadzał w trakcie biegu. Zawsze wybieraj modele wysokiej jakości, ponieważ są one bezpieczne dla zdrowia i wytrzymałe w codziennym użytkowaniu.

Kolor oraz struktura bidonu być może wydają się czymś mało istotnym, ale w praktyce też potrafią zrobić różnicę. Przezroczysty lub półprzezroczysty bidon pozwoli Ci w praktyczny sposób kontrolować ilość płynu bez zgadywania. Pamiętaj również o tym, aby wybrać softflask, który ma informację „BPA free”, co oznacza, że jest pozbawiony szkodliwego dla zdrowia bisfenolu A. Zdecydowanie bardziej praktycznym rozwiązaniem będzie stawianie na produkty renomowanych producentów. W końcu to coś, z czego pijesz w trakcie ruchu. Pamiętaj, że słabszej jakości tworzywa są nie tylko mniej trwałe, ale też potrafią zmieniać smak napoju lub wydzielać nieprzyjemny zapach. A to coś, czego nie potrzebujesz ani podczas treningu, ani startu w zawodach.

Bidon do biegania - jak wybrać pojemność?

Instynktownie może się wydawać, że im większy bidon, tym lepszy. W końcu możesz zabrać ze sobą więcej wody. Pamiętaj jednak, że bieganie ma swoją specyfikę. W praktyce, aby się nawodnić, wystarczy bidon 250 ml lub maksymalnie 500 ml. Takie bidony cechują się lekkością, więc możesz się nawodnić bez zbędnej „gimnastyki” podczas biegu. Nawet jeżeli planujesz trening na długich dystansach, lepiej będzie uzupełniać bidon w czasie biegu lub zabrać ze sobą dwa bidony o mniejszej pojemności. Możesz dzięki temu równomiernie rozłożyć ciężar. Raz sięgasz po jeden, a raz po drugi. Wtedy ciało pracuje symetrycznie. Takie drobiazgi wpływają potem na efektywność biegu.

Bidon dla biegaczy - zwróć uwagę na wygodny ustnik

Picie z szerokiego otworu podczas biegu wygląda prosto, ale najczęściej kończy się napojem na koszulce, a nie w ustach. Z tego powodu dobry bidon do biegania powinien mieć ustnik typu niekapek, który jest dopasowany do Twoich potrzeb. Płyn leci dopiero po zassaniu, bez ryzyka rozlania. Pozwoli Ci to komfortowo napić się w trakcie biegu bez konieczności zatrzymywania się. Taki bidon możesz obsłużyć jedną ręką, a nawet zębami. Każdy biegacz wie, że odkręcanie zakręconego korka przy spoconych dłoniach nie należy do najłatwiejszych. To małe akcesorium robi naprawdę dużą różnicę w komforcie biegania.

Bidony biegowe w sklepie Decathlon - softflaski, bidony twarde i akcesoria

Odpowiednie nawodnienie to klucz do efektywnego biegania. Zwłaszcza jeżeli biegasz na długich dystansach. Aby móc się wygodnie nawadniać, warto wyposażyć się w odpowiedni bidon, który ułatwia picie. Niezwykle praktycznym akcesorium są softflaski, czyli miękkie bidony o różnej pojemności, które kurczą się w miarę opróżniania. Są one na tyle małe, że możesz je schować w kieszeni plecaka lub przedniej kieszeni kamizelki biegowej. Bukłaki do biegania, softflaski i twarde bidony znajdziesz w ofercie sklepu sportowego Decathlon. Wybierz pasujący Ci design i ciesz się biegiem bez problemów z nawadnianiem!

Zobacz też:

• Opaski na telefon do biegania
• Pasy do biegania
• Wkładki do butów do biegania