Shaolin kung fu – co to jest, jakie są techniki, jaki koszt?
Kung fu to sport walki, który wywodzi się z Chin. Cieszy się on coraz większym zainteresowaniem w Polsce. Ile kosztuje trening w klasztorze Shaolin?
MMA
Łączenie ciosów bokserskich, zapasów i technik parterowych wymaga wszechstronnej sprawności oraz dyscypliny. Rękawice do chwytania, kaski i ochraniacze piszczeli chronią ciało przed ciężkimi urazami. Nasze poradniki na blogu podpowiedzą Ci, jak budować przekrojową formę do walki.
Aikido – co to jest? Na czym polega ta technika walki?
Aikido jest jedną ze sztuk walki wywodzących się z Japonii, którą doceniają dzieci i dorośli. Sprawdź, na czym polega ta stosunkowo młoda sztuka walki
Xingyiquan – Baguazhang, skuteczna walka i harmonia
Xingyiquan (形意拳) i Baguazhang – skuteczna walka, harmonia umysłu i ciała. Poznaj chińskie style Shaolin, Liuhequan, Taijiquan i filozofię pięści formy
Nelson – chwyt. Co warto wiedzieć o tym uchwycie w zapasach?
Nelson w zapasach - poznaj technikę tego popularnego uchwytu. Odkryj sekrety skutecznego stosowania i obrony.
Wiązanie pasa aikido. Jak poprawnie zawiązać pas w tym sporcie?
Naucz się poprawnie zawiązać pas aikido! Zobacz, jak wiązanie pasa w tym sporcie jest proste. Praktyczny przewodnik, by odpowiednio zawiązać pas.
Bokator – sztuka walki. Czym jest Labokatao, Kun Lbokator?
Sprawdź, czym jest bokator – poznaj zasady tej ciekawej sztuki walki. Dowiedz się, jak wyglądają kwestie bezpieczeństwa i przygotowanie!
Szkoła Kung-fu Choy Lee Fut – styl Choy Li Fut
Naucz się tradycyjnego chińskiego kung-fu stylu Choy Li Fut. Odkryj sekrety samoobrony i harmonii ciała. Trening dla każdego!
Jakie spodenki MMA - luźny i obcisły krój odzieży do sportów walki
Odpowiedni strój daje komfort i swobodę w treningu sportów walki. Jakie spodenki do MMA? Wybierz wygodne, wytrzymałe i odporne na rozdarcia.
Kung fu style – na czym polega? Jakie są odmiany tej sztuki walki?
Kung fu to chiński styl walki, który dzieli się na wiele szkół. Jakie są odmiany tych chińskich sztuk walki i na czym polegają walki kung fu?