Koszulki, topy do jogi

Top do jogi dla doskonałego kontaktu z własnym ciałem

Joga to poszukiwanie siebie i nawiązywanie relacji z samym sobą – ze swoim duchem i ciałem. Aby nic nie rozpraszało i nie zakłócało Twojej uwagi oraz koncentracji, powinieneś przygotować sobie odpowiedni strój sportowy. Podstawowym jego elementem jest koszulka do jogi. Czy możesz ją znaleźć w swojej szafie? Poznaj najważniejsze cechy koszulki do jogi i sam się przekonaj

Koszulka do jogi – znaki szczególne

Materiał, z którego jest wykonana, musi być przyjazny dla Twojej skóry, nie podrażniać jej i nie wywoływać nieprzyjemnego swędzenia. Ponadto, powinien pozwolić skórze oddychać. Najlepsza jest więc tkanina, bardzo dobrze odprowadzająca wilgoć i zapobiegająca nagromadzeniu się potu. Koszulka do jogi nie może być zbyt luźna, ponieważ może to wywołać dyskomfort podczas wykonywania pozycji odwróconych. Wybieraj koszulki dopasowane, jednak nie obcisłe, aby uniknąć skrępowania w trakcie ćwiczeń i zapewnić sobie swobodę ruchów. Top do jogi nie może być więc przypadkowy, a wybrany z uwzględnieniem wszystkich cech, które mają wpływ na Twoją wygodę, komfort i spokój podczas ćwiczeń.

Koszulka do jogi – nasze warianty

W czym zatem ćwiczyć, aby było wygodnie, przyjemnie i komfortowo? W Decathlon znajdziesz kilka propozycji koszulek przeznaczonych do treningu jogi. Najbardziej uniwersalna jest koszulka do jogi z krótkim rękawem. Ma niewielki dekolt, dobrze dopasowuje się do ciała, ale nie krępuje ruchów. Świetnie sprawdzi się również top do jogi. Krótki rękaw został zastąpiony ramiączkami. Top pozwala lepiej obserwować ruch poszczególnych górnych partii ciała, dzięki czemu Ty i Twój trener możecie ocenić poprawność wykonywanych ćwiczeń i reakcji Twojego organizmu na każdy ruch. Odczuwanie ciepła podczas treningu zmienia się, co jest uwarunkowane charakterem jego kolejnych etapów. Koszulka do jogi z długim rękawem na pewno Ci się przyda. Koniecznie z dodatkiem elastyny, aby również ona podczas relaksacji i rozgrzewki nie ograniczała Cię przy żadnym ćwiczeniu. Możesz ją założyć do bluzy.

Jeżeli nie znalazłeś odpowiedniej koszulki w swojej szafie, to zrób przegląd „szafy” Decathlon. U nas same dobre propozycje!