Piłki do jogi

Piłki do jogi - funkcjonalny sprzęt do ćwiczeń w korzystnej cenie

Joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia, które poprawiają sprawność fizyczną. To aktywność, które rozwija i pozwala poprawić skupienie czy koncentrację, ale też odstresować się. Oczywiście warto się do niej przygotować, wybierając właściwie akcesoria do jogi, choćby piłki treningowe. W ofercie naszego sklepu znajdziesz najwyższe jakości modele w bardzo korzystnej cenie. Możemy także zaproponować kostki do jogi czy też paski do jogi. Wybierając naszą ofertę, masz pewność, że podejmujesz dobrą decyzję. W końcu produkty spełniają restrykcyjne normy jakościowe czy bezpieczeństwa, a ponadto ceny są bardzo korzystne. 

Piłka do jogi często określana jest jako piłka gimnastyczna. To sprzęt, który pozwala na znaczące urozmaicenie treningu. Ale ważne jest także to, że ćwicząc wzmacniasz partie mięśniowe, co może zniwelować bóle pleców.  Ponadto stosowanie takiej piłki wydaje się niezbędne do poprawienia ruchomości stawów. Warto tutaj zdecydować się na profesjonalny sprzęt. Możemy zaproponować Ci różne modele piłek, choćby z wypustkami. Ten produkt doskonale sprawdzi się podczas masażu ciała. Możesz taką piłkę także wykorzystać w terapii sensorycznej bądź też rehabilitacji. Oferujemy jeszcze klasyczne piłki gimnastyczne, które dostępne są w wielu wariantach. Możesz zdecydować się na te o średnicy 45 cm, ale też większe. Bardzo dobrze sprawdzą się one zarówno podczas wykonywania pozycji w jodze, jak i jako podparcie podczas pracy przy biurku. Niewątpliwie dużą zaletą piłek jest specjalny system anti-burst. W razie przebicia piłka nie pęka nagle, lecz powoli traci powietrze, co zapobiega upadkowi. W efekcie może być używana podczas ćwiczeń nawet przez kobiety starsze czy dzieci. Piłka sprawdzi się jako wszechstronne narzędzie w gabinetach rehabilitacyjnych, ale też do treningu domowego. 

Piłka do jogi - urozmaicaj trening fitness i pilates

Ćwiczenia z piłką do jogi poprawiają równowagę, ale też sprawdzają się w procesie rehabilitacyjnym czy podczas ćwiczeń pozycji w jodze. W tym przypadku działa ona niczym ruchomy blok. W efekcie jeszcze łatwiej uzyskasz stabilizację ciała i szybciej nauczysz się wykonywania danej pozycji. Szczególnie często wykorzystywana jest  pozycji Paschimottanasana. Pamiętaj jeszcze, by dobrać właściwy rozmiar. Możemy zaproponować Ci różne rozmiary piłek. Dla niskich osób zalecamy te w rozmiarze od 45 do 55 cm. Z kolei jeżeli Twój wzrost wynosi powyżej 1,60, ale nie więcej niż 1,80 to wybierz piłkę z naszej oferty w rozmiarze 65 cm. Dla wyższych osób zalecane są piłki w rozmiarze 75 cm czy 85 cm.  Do ćwiczeń jednej partii ciała bądź też masażu możesz także wybrać piłkę o średnicy 25 cm. Zwróć uwagę na antypoślizgową powierzchnię, która zwiększa bezpieczeństwo ćwiczeń, ale też pozwala zachować lepszą stabilizację, co znacząco poprawia także bezpieczeństwo. Piłka do pilatesu pomoże pozbyć się bólu, ale wykorzystasz ją jeszcze w ćwiczeniach aktywnego siedzenia. Wszystkie modele cechują się wysoką jakością wykonania z naciskiem na najmniejszy szczegół. Zastosowany polichlorek winylu zapewnia odporność na uszkodzenia, ale też gwarantuje dużą odporność mechaniczną. Takie tworzywo sztuczne powstało bez dodatku substancji typu ftalany, które uznawane są za niebezpieczne. Przy wyborze piłki do ćwiczeń gimnastycznych oraz jogi  pod uwagę weź jeszcze nośność. Możesz zdecydować się na taki sprzęt do ćwiczeń i rehabilitacji, którego nośność wynosi nawet 200 kg. Piłki posiadają dodatkowo lekko chropowatą bądź matową powierzchnię, co zapobiega ślizganiu się. Zastosowana pompka jest praktyczna i lekka. Pozwala również na szybkie napompowanie piłki.

Mała piłka do jogi, a także większe modele - poznaj ofertę produktów treningowych w sklepie internetowym Decathlon.pl

Piłki do ćwiczeń jogi mają także inne zastosowanie. Możesz wykorzystać je do ćwiczeń fitness, choćby podczas rozciągania się czy rozgrzewki, ale też w czasie treningu pośladków, co pozwoli na poprawę jędrności.  Również na wyposażeniu siłowni czy sali do gimnastyki powinien znaleźć się taki sprzęt fitness. Tym bardziej że piłkę wykorzystasz zarówno w treningu wzmacniającym, ogólnorozwojowym, jak i nauczysz się lepiej balansować. Wybór piłki do ćwiczeń zależy także od rodzaju ćwiczeń jakie chcesz wykonywać. Dlatego też oferujemy modele dostępne w różnych rozmiarach. Do masażu mięśni głębokich zalecamy piłkę z wypustkami. Duże piłki do ćwiczeń zalecane są do wzmacniania mięśni głębokich czy ćwiczeń równowagi. Jeżeli szukasz piłki, którą wykorzystasz zarówno do ćwiczeń rozciągających, jak i jogi lub pilatesu, to koniecznie zdecyduj się na model z naszej oferty o nietypowym kształcie. Otóż bardzo dobrze sprawdzi się jajowata piłka, która wykonana jest z grubego PVC bez dodatku środków chemicznych. Jest lekka i bardzo wytrzymała. Poza wykonywaniem ćwiczeń na piłce możesz wykorzystać ten przyrząd do siedzenia. System anti-burst zapobiega szybkiemu wypływowi powietrza, co jednocześnie chroni przed wybuchem. Takie rozwiązanie jest bardzo ważne choćby podczas ćwiczeń jogi, w czasie których często całym ciałem opierasz się o piłkę. W tym przypadku zastosowana została warstwa grubego PVC. Oznacza to, że nasze piłki w żadnym wypadku nie będą pękać jak balon, ale rozciągają się i kurczą pod wpływem nacisku ciała.

Mała piłka do ćwiczeń jogi - zyskaj efektywny trening całego ciała

Możemy zaproponować Ci piłki o różnych kształtach. Dostępne są modele klasyczne, czyli kuliste, które mają szerokie spektrum zastosowania, choćby w jodze, ale i rehabilitacji czy jako alternatywa dla krzesła. Dzięki dobrze dobranej piłce wymuszasz lepszy balans, co poprawia także aktywację mięśniową. Z kolei piłka owalna jest szersza, ale też zapewni Ci stabilność. Pozwala na zachowanie maksymalnej kontroli. W sklepie internetowym Decathlon.pl znajdziesz jeszcze mini piłki o średnicy 20 czy 30 cm, które umożliwiają izolację mięśniową, ale wykorzystasz je również podczas automasażu. Są one lekkie i wytrzymałe. Kolejnym modelem, który zasługuje na uwagę jest piłka o chropowatej teksturze, choć możesz zakupić jeszcze wariant z kolcami. Dzięki takiej budowie umożliwia ona pobudzenie receptorów czuciowych, ale też stymuluje układ nerwowy czy poprawia pracę układu krążenia. Niezawodna jest również piłka typu orzeszek, czyli peanut, która jest podłużna. Po każdej stronie znajduje się tzw. główka. Właśnie dzięki temu możesz wykorzystać ją w rehabilitacji, choćby dzieci.  Dostępne piłki fitness sprawdzą się nawet w pracy fizjoterapeuty, ale można je wykorzystać także jako sprzęt sportowy podczas treningu siłowego czy ćwiczeń koordynacji ruchowej. W zestawie znajdziesz pompki, które pozwolą na szybkie i łatwe napompowanie, a jednocześnie nie zajmują wiele miejsca. Bez problemu zmieszczą się w przegródce plecaka czy torby. Po treningu możesz piłkę po prostu opróżnić z powietrza i schować. Jeżeli masz jakieś pytania czy wątpliwości, to możesz się z nami skontaktować drogą e-mailową. Ponadto zachęcamy do zapisania się do newslettera, by być na bieżąco z promocjami.