Unselected
Mężczyzna trenujący kyudo

Kyudo (kyūdō) – co warto wiedzieć o japońskiej sztuce strzelania z łuku?

Kyudo to sztuka strzelania z japońskich łuków. Co warto wiedzieć o tym sporcie? Jakie ma zasady? Czy rozwija się też w Polsce? Sprawdź!

Unselected

Japońskie łucznictwo to praktyka, w której trafienie w cel jest zaledwie jednym z kroków całego procesu. Równie istotna co technika jest tu dyscyplina, skupienie oraz bezwzględne przestrzeganie ścisłych reguł etykiety. Sprawdź, czym dokładnie jest kyudo.

Unselected

Co to jest kyudo i jaka jest jego historia?

Kyudo (w transkrypcji Hepburna zapisywana jako kyūdō) to japońskie łucznictwo ceremonialne. Sama nazwa przetłumaczona na polski oznacza dosłownie drogę łuku. Ta wywodząca się z tradycji samurajskich sztuka łączy walkę oraz rozwój moralny i duchowy.

Sam łuk był w Japonii obecny na długo przed powstaniem kyudo. Służył Japończykom do polowań i walki, ale też pełnił funkcję rytualną, a z czasem stał się atrybutem władzy. Wraz z uformowaniem się kasty samurajów zaczęły powstawać łucznicze szkoły walki, posługujące się wtedy nazwą kyūjutsu. Termin kyudo pojawił się później, w drugiej połowie XVII wieku, gdy większego znaczenia nabrała ceremonialna forma strzelania. Broń palna dawno wyparła łuk z pola bitwy, więc łucznictwo przetrwało głównie jako droga rozwoju, a nie sposób walki. Współczesną formę uporządkowała powołana w 1953 roku ogólnojapońska federacja.

Osoby trenujące kyudo
Unselected

Jaka jest filozofia kyudo?

W kyudo trafienie nie jest celem samym w sobie. Równie ważne jest to, w jakim stanie ciała i umysłu łucznik oddaje strzał. Widać to w trzech poziomach trafiania. Na pierwszym liczy się wyłącznie celność, na drugim do dokładności dochodzi opanowanie postawy i oddechu, a na trzecim strzał staje się połączeniem umysłu, ciała i łuku, gdzie sam łucznik jest ważniejszy niż tarcza. Współczesne kyudo stawia sobie trzy cele: prawdę, dobro i piękno.

Ta duchowa warstwa nie wzięła się znikąd. W kyudo widać ślady zarówno shintō, jak i buddyzmu zen. Z tego pierwszego wywodzą się ceremoniał strzelania, strój i honorowe miejsce w sali treningowej. Zen z kolei stał się podstawą duchowego treningu samurajów.

Unselected

Kyudo a łucznictwo klasyczne – czym się różnią?

Największa różnica dotyczy tego, po co się strzela. W łucznictwie sportowym chodzi o trafienie jak najbliżej środka tarczy, a technika jest środkiem do tego celu. W kyudo równie ważne jak trafienie jest samo wykonanie, dlatego strzał poprzedza ustalony ceremoniał, którego nie ma w łucznictwie olimpijskim.

Różni się też sam sprzęt i sposób jego użycia. Japoński łuk jest wyjątkowo długi i asymetryczny. Cięciwę naciąga się kciukiem w specjalnej rękawicy, a nie palcami. Łuki sportowe mają natomiast celowniki i stabilizatory, których w kyudo się nie stosuje.

Unselected

Jaki sprzęt jest potrzebny, by uprawiać kyudo?

Podstawą jest łuk, czyli yumi. Tradycyjnie robi się go z bambusa i drewna, ma około 2,21 metra długości i charakterystyczny asymetryczny kształt. Bambusowe łuki są wrażliwe na skrajne warunki pogodowe, dlatego dziś powszechnie używa się też modeli z włókna węglowego lub szklanego. Są trwalsze i tańsze, więc często sięgają po nie początkujący, choć zdarza się, że zostają przy nich również zaawansowani łucznicy.

Strzały (ya) także są dłuższe niż w łucznictwie zachodnim, sięgają ponad metr. Drzewce mogą być bambusowe albo wykonane z aluminium czy włókna węglowego. Lotki z kolei robi się z ptasich piór. Do strzelania zakłada się na prawą rękę skórzaną rękawicę (yugake), zwykle z jeleniej skóry, z bruzdą na kciuku, którą naciąga się cięciwę. Można ją znaleźć w wersjach o różnej liczbie palców. Wybór zależy od szkoły i tradycji. Do tego dochodzi strój treningowy złożony z góry, spodni typu hakama, pasa i skarpet tabi, a strój kobiecy uzupełnia osłona piersi.

Unselected
Osoba trenująca kyudo

Jakie są zasady kyudo?

Kyudo opiera się na etykiecie. Liczy się w nim nie tylko sam strzał, ale też sposób wejścia do sali, ukłony, sposób poruszania się i zachowanie między strzałami. Trening dzieli się na dwa uzupełniające się elementy, czyli samo strzelanie oraz kihon tai, oznaczające przemieszczanie się, ukłony, siadanie i klękanie. Nawet niewielka, skromna sala treningowa wymaga odpowiedniego zachowania i szacunku wobec miejsca.

Strzela się zwykle w grupach, ustawionych w równych odstępach, oddając strzały w ustalonym rytmie. Tarcza (mato) do najczęstszego dystansu, wynoszącego 28 metrów, ma zwykle 36 centymetrów średnicy i jest zawieszona nisko. Jej środek znajduje się na wysokości około 27 centymetrów nad ziemią, co jest pozostałością po strzelaniu z klęczącej pozycji podczas dawnych bitew. Początkujący dużo pracują przy makiwarze, słomianym celu ustawionym tak blisko, że strzału praktycznie nie da się chybić. Dzięki temu można skupić się na technice, a nie na tym, gdzie poleci strzała.

Unselected

Etapy ceremonialnego strzału – co warto o nich wiedzieć?

Sam strzał w kyudo nie jest pojedynczym ruchem, tylko sekwencją ośmiu faz następujących po sobie, nazywanych hassetsu. Wykonane razem tworzą płynną całość.

  • Ashibumi – ustawienie stóp. Łucznik rozstawia stopy na długość strzały, kierując linię wyznaczoną przez duże palce w stronę środka tarczy.

  • Dōzukuri – ustawienie postawy. Barki, biodra i stopy powinny leżeć w równoległych liniach, kark i plecy są wyprostowane.

  • Yugamae – przygotowanie łuku. Na tym etapie łucznik osadza rękawicę na cięciwie, chwyta łuk i kieruje wzrok na cel.

  • Uchiokoshi – podniesienie łuku nad głowę, strzała pozostaje równolegle do podłoża.

  • Hikiwake – napinanie łuku. Lewa dłoń wypycha łuk, prawa ręka zgina się w łokciu.

  • Kai – pełny naciąg, w którym chodzi o zgranie prawidłowego ułożenia ciała z jego wewnętrzną ekspansją.

  • Hanare – strzał. Powinien nastąpić samoczynnie, a nie na skutek świadomej decyzji.

  • Zanshin – ciągłość. Strzelanie nie kończy się w chwili wypuszczenia strzały – łucznik pozostaje w stanie czujności.
  • Unselected

    Kyudo – Polska. Gdzie i jak zacząć treningi?

    W Polsce kyudo pozostaje niszą, więc nie jest to sport, na który można natknąć się w każdym większym mieście. Pierwsza grupa zaczęła działać pod koniec lat 90., a kolejne zaczęły powstawać po 2008 roku. Główną organizacją zrzeszającą łuczników jest Polskie Stowarzyszenie Kyūdō, powołane w 2012 roku, należące do europejskiej i międzynarodowej federacji.

    Najprościej zacząć od strony właśnie tego stowarzyszenia i sprawdzić, w których miastach działają grupy treningowe. Kyudo trudno ćwiczyć w pojedynkę i z marszu – potrzebna jest sala z odpowiednimi warunkami, sprzęt oraz instruktor, który wprowadzi w technikę i etykietę od podstaw. Wiele klubów organizuje zajęcia dla początkujących, na których można spróbować bez własnego łuku, dlatego dobrym pierwszym krokiem jest kontakt z najbliższą grupą i wizyta na treningu próbnym.

    Unselected

    Kyūdō, czyli droga łuku – podsumowanie

    Tradycyjne ceremonialne łucznictwo japońskie, łączące w sobie elementy sztuki walki i opanowania w filozofii zen, to coś więcej niż strzelanie do tarczy. Trafienie jest tu tylko jednym z elementów, a nie jedynym celem. Kyudo ma własny ceremoniał, charakterystyczne wyposażenie oraz specjalną procedurę oddawania strzału, którą powinno się opanować w określonej kolejności do perfekcji.

    Unselected

    Przeczytaj także:

    Kobieta naciągająca strzałkę w łuku

    Jak dobrać cięciwę do łuku. Poznaj nasze sposoby!

    Łucznictwo to temat, na którym trzeba się dobrze poznać. Jak dobrać cięciwę do łuku? O tym przeczytasz na naszym blogu o łucznictwie!

    Ludzie trenujący strzelanie z łuku do tarcz na strzelnicy

    Jak dobrać odpowiednie strzały do łuku?

    Strzała do łuku klasycznego i bloczkowego musi być wytrzymała. Jak dobrać odpowiednie strzały do łuku? Sprawdź nasz poradnik dla fanów łucznictwa!

    Ludzie uczący się jak strzelać z łuku celujący w tarcze

    Łucznictwo – sprawdź, jak celnie strzelać z łuku!

    Aby oddać celny strzał trzeba potrafić trzymać łuk, naciągać go, ustawić się i celować. Jak celnie strzelać z łuku? Sprawdź, jak wygląda trening!

    Ludzie strzelający do tarczy na trawie

    Jak zrobić łuk z drewna? Instrukcja krok po kroku

    Samodzielne stworzenie łuku wymaga obróbki drewna i wykonania cięciwy. Jak zrobić łuk z drewna? Oto instrukcja krok po kroku!

    Mężczyzna w odzieży moro naciągający strzałę w łuku

    Jak dobrać siłę naciągu łuku klasycznego i bloczkowego?

    Aby zacząć przygodę z łucznictwem, bardzo ważny jest wybór odpowiedniego łuku. Jak dobrać siłę naciągu łuku klasycznego i bloczkowego? Sprawdź!