Kobieta siedząca na podłodze z pointami na stopach

Jakie pointy dla początkujących? Pierwsze pointy dla baletnicy

Sprawdź, jak dobrać swoje pierwsze pointy baletowe. Zobacz, jak dopasować obuwie do stopy i który model Bloch czy Sansha będą odpowiednie.

Wybór odpowiednich pointów dla początkujących tancerzy baletu to niezwykle istotny element, który wpłynie nie tylko na komfort i bezpieczeństwo podczas tańca, ale i na prawidłową naukę techniki. Sprawdź, jak dobrać pointy do swojego poziomu zaawansowania.

Pointy dla początkujących

Pointy baletowe powinny być przede wszystkim odpowiednio dobrane pod względem rozmiaru, twardości oraz profilu. Obuwie dla początkujących tancerzy charakteryzuje się przede wszystkim miększą cholewką i twardością czubka. Dzięki temu łatwiej przechodzi się przez półpalce czy ma się lepszą kontrolę pracy całej stopy. Nie tylko ułatwi to naukę, ale i zminimalizuje ryzyko powstania kontuzji w trakcie poznawania techniki baletu.

Osoby rozpoczynające naukę baletu powinny więc korzystać z modeli o elastycznej i miękkie cholewce oraz podeszwie. Oprócz tego warto przed wybraniem się na tańce, przygotować odpowiednio mięśnie, stopę i kostkę, aby nie doprowadzić do kontuzji.

Dziewczyna siedząca na podłodze zakładająca pointy baletowe

Modele pointów baletowych dla początkujących

Na rynku można znaleźć coraz więcej modeli pełnych nowoczesnej technologii, rekomendowanych dla początkujących tancerzy. Warto jednak wziąć pod uwagę obuwie takie jak:

  • Sansha Debutante – są lekkie i mają miękką podeszwę, a do tego wewnętrzną wkładkę, dla lepszego komfortu. Dany model posiada kwadratowy czubek z szeroką platformą, która ułatwi naukę w początkowej fazie. Dla osób z wąskim typem stopy i długimi palcami przyda się z kolei model Sansha Recital,
  • Bloch Balance European – zaprojektowane z myślą o lepszej równowadze dla początkujących tancerzy. Dzięki szerokiej platformie są stabilne i wygodne,
  • Grishko 2007 Pro Flex – zapewniają miękkie przejścia na półpalce, a ich elastyczna podeszwa zwiększa wygodę ćwiczeń,
  • Capezio Ava – są odpowiednim wyborem dla osób z niskim podbiciem oraz tych, którzy muszą popracować nad wzmocnieniem stóp.
Modele te zaprojektowane są dla początkujących, którzy, aby nauczyć się baletu będą potrzebować komfortu, lepszego łapania równowagi i wsparcia dla niedoświadczonej stopy. Istotne jest to, aby nie wybierać sztywniejszych wersji, ponieważ znacznie utrudnią one naukę tańca w pointach.

Co znaczy pointe?

Słowo „pointe”, od którego pochodzi nazwa tego rodzaju obuwia, wywodzi się z języka francuskiego i oznacza punkt, wskazywać bądź czubek, co doskonale pasuje do kontekstu tańca baletowego odbywającego się na czubkach palców. Dlatego też buty do baletu nazywane są pointami czy butami pointe.

Dziewczynki ćwiczące balet na sali

Jak dobrać odpowiedni rozmiar i szerokość pointu do stopy?

Wybierając buty pointe na początku swojej nauki, powinno się skupić na tym, aby bardzo dobrze dopasować je do stopy. Wymaga to uwzględnienia długości stopy, ale i szerokości przedniej jej części oraz kształtu podbicia. Pointy powinny bowiem mocno przylegać do stopy, nie powodując jednak ucisku. Istotne jednak jest to, aby nie było w nich żadnego luzu, aby zachować równowagę podczas stawania na poincie.

Wiele marek oferuje obuwie baletowe w różnych szerokościach, aby móc dopasować je zarówno do bardzo wąskich, jak i szerokich stóp. Przy doborze będzie ważna także wysokość boxu i długość cholewki.

Źle dopasowane pointy nie tylko spowolnią naukę, ale i mogą doprowadzić do otarć, deformacji palców i ogólnego braku stabilności podczas tańca. Warto przed podjęciem decyzji skonsultować się z doradcą klienta, a nawet z nauczycielem baletu, który pomoże zrozumieć, jak powinno się wybrać i spróbować buty.

Czego unikać w pierwszych pointach?

Przy wyborze pierwszych pointów należy unikać kilka podstawowych błędów:

  • zbyt twarde pointy. Takie modele zarezerwowane są dla zaawansowanych tancerek i tancerzy,
  • kupowania butów bez dokładnego przymierzenia – każdy model znacznie różni się konstrukcją cholewki czy nawet rozmiarem, a zbyt wąskie czy za szerokie pointy negatywnie wpływają na pracę stopy,
  • używania point z wysokim profilem przy niskim podbiciu stopy.
W przypadku rozpoczęcia nauki baletu warto postawić na indywidualność i dokładne dopasowanie. Unikaj uniwersalnych rozwiązań, które nie będą prawidłowo wspierać nauki i pracy stopy.

Akcesoria i wkładki do point

W balecie korzysta się również z różnych akcesoriów, które pomagają chronić stopy. Stosowane są żelowe wkładki, amortyzujące nacisk na palce, silikonowe osłonki, które zabezpieczają skórę przed otarciami, separatory palców czy wstążki i gumki, stabilizujące pointy.

Początkujący tancerze jednak nie powinni przesadzać z liczbą akcesoriów. Nadmiar wkładek i osłonek może zmienić bowiem dopasowanie buta do stopy. Wszystkie dodatkowe elementy warto konsultować ze swoim nauczycielem.

Pointy dla rozpoczynających swoją przygodę z tańcem powinny być odpowiednio dobrane pod kątem miękkości i kształtu stopy. Kluczowe jest sprawdzenie czy wybrany point posiada szeroką platformę i niski profil. Warto zasięgnąć opinii w stacjonarnym sklepie Decathlon czy u swojego nauczyciela, aby mieć pewność, że korzysta się z profesjonalnych baletek oraz akcesoriów. Dzięki temu nauka będzie bezpieczna, komfortowa i skuteczna.

Przeczytaj także:

Baletnice trenujące balet na sali

Prezent dla baletnicy i małej baletnicy. Sprawdź pomysły!

Prezent dla baletnicy to podarunek związany z tańcem i przydatny podczas ćwiczeń, ale nie tylko. Poznaj pomysły na prezenty dla małej baletnicy.

Kobiety ćwiczące balet przy drążku

Ile zarabia baletnica? Ile zarabia tancerz baletowy? Zarobki

Ile zarabia baletnica? A ile zarabia tancerz baletowy? Sprawdź, jakie zarobki za taniec zawodowy otrzymują tancerze. Poznaj wynagrodzenie za zajęcia.

Buty do baletu leżące na podłodze

Baletki do tańca. Jakie buty do baletu wybrać?

Odpowiednie baletki do tańca to spora część sukcesu tanecznego. Jakie wybrać najlepsze buty do baletu? Sprawdź w naszym artykule!

grupa baletowa w strojach baletowych na zajęciach

Jakie ćwiczenia baletowe dla dzieci przy drążku baletowym?

Podczas lekcji baletu część ćwiczeń wykonuje się przy drążku. Jakie ćwiczenia baletowe dla dzieci są najczęściej wykonywane?

Dziewczynka ćwicząca balet

Nauka baletu - jak nauczyć się tańca baletowego?

Taniec baletowy ⭐ Sprawdź, jak nauczyć się baletu ⭐ Zobacz jak przebiega nauka baletu współczesnego ☛ Odwiedź Blog Decathlon