Filtry
4 Liczba artykułów
Aerobik czy zumba fitness - które zajęcia są lepsze na odchudzanie?
Zumba to zajęcia fitness, które cieszą się dużą popularnością. Ćwiczenia wykonywane w rytm muzyki pomagają spalić kalorie i przyspieszają odchudzanie.
Czytaj więcej
Zumba: połączenie treningu fitness i tańca? Efekty zumby. Decathlon
Zumba to dynamiczny trening, który łączy w sobie elementy tańca i fitnessu. To doskonały sposób na dobrą zabawę i podniesienie poziomu endorfin.
Czytaj więcej
Zumba – na czym polega połączenie tańca i fitnessu?
Zumba to rozrywkowa forma treningu. Łączy w sobie elementy tańca i fitnessu. Przeczytaj, na czym polegają zajęcia i jakie przynoszą korzyści
Czytaj więcej
Zumba dla początkujących - jak zacząć? Podstawowe KROKI
Zumba to połączenie tańca i fitnessu, a zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora. Sprawdź, jak wygląda zumba dla początkujących.
Czytaj więcej