Jak ubrać się na SUP? Strój na deskę SUP

Jeśli pływasz na desce SUP w chłodniejsze dni, potrzebujesz stroju przede wszystkim chroniącego przed wychłodzeniem. Bezpieczny wybór to pianka neoprenowa, której grubość należy dopasować do temperatury wody i powietrza. Krótka pianka zakrywa tułów oraz górną część ramion i ud, a długa ma zwykle długi rękaw oraz nogawki.

Neopren sprawdza się na SUP, ponieważ tworzy cienką warstwę wody między skórą a materiałem, która szybko się nagrzewa od ciała, działając jak skuteczna izolacja termiczna. Dzięki temu ogranicza utratę ciepła nawet po wpadnięciu do wody. Co ważne, jest to elastyczne tworzywo, dlatego pozostawia pełną swobodę ruchów podczas wiosłowania.

Poza tym zarówno wczesną wiosną, jak i jesienią na desce przydaje się odzież termiczna, neoprenowe skarpety oraz lekka kurtka przeciwwiatrowa. W przypadku bardzo zimnej wody rozważ założenie suchego kombinezonu, który zapewnia pewniejszą ochronę termiczną podczas dłuższych wypraw. 

Niezależnie od tego, czy pływasz rekreacyjnie, czy sportowo, potrzebujesz obuwia dopasowanego do warunków i pory roku. Przy czym podczas letnich sesji na wodzie możesz pozwolić sobie na pływanie boso, ponieważ daje to najlepszą przyczepność i wyczucie deski. Jednak w miejscach z kamienistym lub śliskim brzegiem, przydadzą Ci się cienkie buty do wody lub neoprenowe skarpety chroniące stopy przed urazami, ale nie ograniczające czucia podłoża. W chłodniejszych miesiącach wybieraj buty neoprenowe z wyższą cholewką, które skutecznie izolują od zimnej wody, tym samym zapewniając komfort podczas pływania. Niezależnie od pory roku stawiaj na modele dobrze przylegające do stopy z antypoślizgową podeszwą, która zapewnia stabilność na mokrej desce. 

Ważne, aby strój na deskę SUP chronił Cię przed promieniowaniem słonecznym, które na wodzie jest szczególnie niebezpieczne, ponieważ odbija się dodatkowo od powierzchni wody. Możesz zabezpieczać się za pomocą koszulek z ochroną przeciwsłoneczną UPF, czapki z daszkiem lub kapelusza. Niezbędne są także okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV – postaraj się wybrać takie zabezpieczone paskiem, który zapobiegnie zgubieniu ich podczas ewentualnego upadku do wody. Nie zapomnij o dodatkowej ochronie przed słońcem w postaci kremów z filtrem. 

Warto wyposażyć się w akcesoria zwiększające bezpieczeństwo na wodzie, takie jak kamizelka asekuracyjna oraz leash, czyli linka łącząca użytkownika z deską. Dobrze jest również zabrać ze sobą wodę do picia i telefon w wodoodpornym etui, zwłaszcza na dłuższe wycieczki. Rozważ także zabranie rękawiczek neoprenowych, które skutecznie chronią przed chłodem, nawet w sezonie zimowym. Co więcej, zapobiegają otarciom od wiosła. Latem zwykle nie są konieczne, ale mogą się przydać przy wietrznej pogodzie lub intensywniejszym treningu.

Niezależnie od pory roku na SUP-ie podstawa to komfort i bezpieczeństwo na wodzie. Termoaktywna odzież z neoprenu, poliestru lub nylonu z dodatkiem lycry, ochrona przed słońcem, jak również obuwie dopasowane do podłoża na brzegu pozwolą Ci cieszyć się sportem wodnym bez przeszkód.