Wymiary oraz wyposażenie boiska do piłki ręcznej

Standardowe wymiary boiska do piłki ręcznej to 40 metrów długości i 20 metrów szerokości. Dłuższe linie boiska nazywa się bocznymi, krótsze – bramkowymi lub końcowymi. Jest także linia środkowa, która dzieli boisko na dwie połowy i jest prostopadła do linii bocznych. Na końcu każdej połowy znajduje się bramka. To właśnie tam gracze zdobywają punkty. Wewnątrz każdego pola bramkowego znajduje się  punkt wysunięty o 4 metry z linii bramkowej w kierunku linii środkowej.

To punkt, który nazywany jest miejscem maksymalnego wyjścia golkipera z bramki. Ponadto dokładnie 7 metrów od linii końcowej umiejscowiona linia rzutów karnych. W promieniu 9 metrów od słupków bramki znajduje się linia rzutów wolnych. Gra w piłkę ręczną odbywa się w zamkniętych obiektach sportowych, a boisko musi posiadać specjalny parkiet.

Należy zaopatrzyć się w buty do piłki ręcznej. Ich podeszwa musi zapewniać dobrą przyczepność oraz zwrotność – w końcu piłka ręczna to sport z wieloma szybkimi akcjami. To także sport kontaktowy, dlatego zawodnicy powinni mieć na sobie odpowiednie ochraniacze do piłki ręcznej.

Podczas gry przyda się także klej do piłki ręcznej, czyli specjalny preparat do smarowania rąk. Zapewnia on pewniejszy chwyt piłki. Ważny jest także wygląd zawodników, chociaż poza profesjonalnymi rozgrywkami nie kładzie się na niego dużego nacisku. Podczas gry w piłkę ręczną warto mieć na sobie wygodne i oddychające, ale nie za luźne ubranie. Należy zwrócić uwagę na skarpety do piłki ręcznej, które posiadają wzmocnienia na piętach i palcach. Dodatkowo zapobiegają otarciom wynikającym z szybkiego poruszania się po boisku – do nawet najwygodniejszych butów warto dobrać skarpety sportowe.