401 dostępne artykuły
Runmageddon – czym jest i na czym polega jego fenomen?
Runmageddon to wydarzenie, które pokochało wielu. Sprawdź, czym charakteryzuje się ten bieg z przeszkodami i co ukrywa się na jego trasie.
Stabilizacja dla biegaczy – poznaj ćwiczenia stabilizacyjne mięśni
Stabilizacja dla biegaczy to ćwiczenia stabilizacyjne, które wpływają na mięśnie. Sprawdź, jak biegać zdrowo i poprawić technikę biegu.
Sposoby na śmierdzące buty – pozbądź się brzydkiego zapachu
Chcesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z obuwia? Śmierdzące buty powodują u Ciebie dyskomfort? Poznaj sprawdzone rozwiązania problemu.
Zegarek sportowy Kalenji - męska i damska kolekcja od Decathlon.
Zegarki sportowe od Kalenji dostępne w Decathlon to kolekcja pozwalająca sprawdzić nie tylko czas, ale i inne parametry. Sprawdź na decathlon.pl
Jak poprawnie rolować mięśnie łydek – czy rollowanie się opłaca?
Roller to naprawdę przydatny sprzęt do ćwiczeń. Jak wykorzystać go do rolowania mięśni łydek i dlaczego warto sprawdzić, jakie efekty daje rollowanie?
Najczęstsze kontuzje biegaczy – urazy podczas biegania
Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jak duże jest ryzyko kontuzji i urazów podczas biegania? Poznaj najczęstsze urazy początkujących biegaczy.
Jakie buty do biegania wybrać jesienią?
Bieganie jesienią jest nieco trudniejsze ze względu na warunki atmosferyczne. Sprawdź, jakie buty do biegania będą odpowiednie na tę porę roku.
Dlaczego kenijscy biegacze odnoszą sukcesy na długich trasach?
Kenia to kraj, którego osiągnięcia biegowe lekkoatletów dominują listy końcowe maratonów. Dlaczego kenijscy biegacze są rekordzistami w tej kategorii?
Jakie buty do biegania na ultramaraton? Amortyzacja na biegi ultra
Ultramaraton to wyzwanie, które wymaga dobrania butów do biegania z odpowiednią amortyzacją. Jakie wybrać najlepsze buty na bieg ultra? Sprawdź!
Jakie buty do maratonu wybrać? Charakterystyka butów startowych
Dobrze wybrane buty na maraton to klucz do sukcesu. Ułatwiają bieganie i pozwalają uniknąć wielu kontuzji. Dowiedz się jak wybrać buty do biegania.
Bieganie - rano czy wieczorem? Kiedy najlepiej biegać?
Czy poranne bieganie jest lepsze od wieczornego treningu? Kiedy jest najlepszy czas na to, aby wyjść pobiegać? Wejdź i dowiedz się więcej na Decathlon
Historia marki Nike - jak powstawał ten amerykański gigant?
Firma Nike to prawdziwy gigant znany ze świata sportu i mody. Phil Knight postanowił sprzedawać obuwie sportowe z Japonii. Poznaj historię marki Nike
Zawody biegowe dla dzieci – przykładowe biegi dla dzieci
Zawody biegowe dla dzieci to imprezy, które są coraz chętniej organizowane. Są to biegi uliczne lub biegi z przeszkodami dla dzieci. Co warto wiedzieć
Rodzaje nawierzchni do biegania. Po czym biegać i w jakich butach?
Biegać w terenie można wszędzie. Jednak but do biegania powinien być dopasowany do rodzaju nawierzchni.
Najciekawsze biegi na Dolnym Śląsku – kalendarz biegowy
Kochasz biegać i próbujesz znaleźć maraton w Polsce dla siebie? Jakie są najciekawsze biegi na Dolnym Śląsku? Prezentujemy kalendarz biegowy!
Pomysł na prezent dla biegacza. Co dać komuś, kto lubi biegać?
Zanim zrealizuje się pomysł na prezent dla biegacza lub biegaczki, warto sprawdzić, czy na pewno jest dobry. Co dać komuś lubiącemu biegać?
Jakie buty do biegania po górach? Wskazówki
Chcesz kupić buty do biegania po górach? Jakie wybrać? Co sprawdzić? Oto wskazówki, jak znaleźć buty do biegania w górach.
Pęcherze i odciski po bieganiu – jak dbać o stopy biegacza?
Podczas biegania na stopach często pojawiają się otarcia, pęcherze i odciski, Sprawdź, jak dbać o stopy i paznokcie biegacza i zapobiegać obtarciom.
Naciągnięty mięsień pleców u sportowca - objawy i leczenie
Naderwany mięsień pleców to duży dyskomfort. Jak poradzić sobie z mocnym nadwyrężeniem mięśni tułowia? Jak rozluźnić naciągnięty mięsień pleców?
Jakie wybrać buty do biegania na szeroką stopę?
Osoby z szerszymi stopami muszą zdecydować się na buty o większej szerokości. Jakie wybrać buty do biegania na szeroką stopę? Sprawdź!