Guma do treningu siłowego training band Corength 25 kg
Kod produktu: 8484820
0,0 (5463)39,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Zbieraj punkty za zakupy i wymieniaj je na zniżki
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Kod produktu: 8484820
0,0 (5463)39,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Zbieraj punkty za zakupy i wymieniaj je na zniżki
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Urozmaicaj swoje treningi, używając gumy 25 kg. Jej opór utrudnia wykonywanie niektórych ruchów, a w przypadku innych stanowi wsparcie.
Wytrzymała guma, którą bez problemu zabierzesz ze sobą w dowolne miejsce, aby urozmaicić sobie treningi. Możesz używać jej do odciążenia ciała lub do ćwiczeń rozciągających.
Wszechstronność
Zwiększaj siłę i wytrzymałość mięśni. Poprawiaj elastyczność.
Solidność
Wytrzymała i trwała.
Łatwość transportu
Lekka guma, która z łatwością mieści się w torbie sportowej.
- Długość nierozciągniętej gumy wynosi 1,04 m;
- Szerokość gumy wynosi 24 mm;
- Guma ma opór 25 kg, co oznacza, że trzeba użyć siły 25 kg, aby rozciągnąć ją do 200% jej długości.
Sprawdź mocowanie, aby nie dopuścić do odczepienia się taśmy w trakcie ćwiczeń (jeśli na przykład używasz jej jako wsparcia przy podciąganiu).
Sprawdź taśmy pod kątem zużycia (przecięcia i białe miejsca), aby uniknąć rozerwania podczas wykonywania ćwiczeń.
Wykonywanie ćwiczeń wchodzących w zakres treningu siłowego z gumą 25 kg jest dość trudne. Jeśli jesteś początkującym adeptem takich treningów, bardziej odpowiednia będzie dla Ciebie guma o mniejszym oporze.
Jeżeli masz już doświadczenie i pragniesz przełamywać kolejne bariery, ten model sprawdzi się doskonale.
Opór 25 kg zalecany będzie na przykład wtedy, gdy chcesz odciążyć się podczas podciągania.
Każdy kolor taśmy odpowiada innemu poziomowi oporu:
Niebieski: 5 kg // Zielony: 15 kg // Żółty: 25 kg // Pomarańczowy: 35 kg // Czerwony: 45 kg // Czarny: 60 kg
Dzięki swojemu oporowi guma 25 kg pozwala Ci się odciążyć podczas podciągania na drążku (kod: 8385106) lub na stojaku (kod: 8651534). Jest przydatna na początku treningu z kołem do ćwiczenia mięśni brzucha (kod: 8660093). Umożliwia Ci również odciążenie na drążku do dipsów (kod: 8584544).
Im większy opór gumy, tym łatwiej wykonywać ćwiczenia.
Nasze gumy nie są testowane pod kątem odporności na chlor. Odradzamy używanie ich na pływalni.
Nie przechowuj ich na powietrzu ani na słońcu, lecz w miejscu o stałej temperaturze.
Aby guma jak najdłużej pozostała w dobrym stanie, unikaj jej kontaktu z szorstkimi i ostrymi przedmiotami.
Korzystając z gumy 25 kg, możesz wykonać następujący trening:
- Martwy ciąg 3 × 8 lub 12
- Wiosłowanie z gumą 4 x 8 lub 15 (guma przyczepiona z przodu do słupka lub umieszczona pod stopami)
- Triceps push down (guma przyczepiona u góry) 4 x 2 lub 20
- Pompki z oporem 4 x 6 lub 15
- Wyciskanie żołnierskie stojąc: 4 × 8 lub 15
Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć z gumą 25 kg, wybierz dolny zakres powtórzeń.
Odpocznij przez minutę między poszczególnymi seriami.
Materiał główny 50% Kauczuk syntetyczny, 50% Guma lateksowa
Nie przechowywać na powietrzu. Regularnie sprawdzaj ogólny stan gumy. Jeśli zauważysz pęknięcie lub rozdarcie, przestań jej używać i zwróć ją do sklepu.
Unikać kontaktu z ostrymi i szorstkimi przedmiotami.
Ten produkt został przetestowany podczas cross treningu i podczas ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Nie nadaje się do innego rodzaju użytkowania.