Gryf mocno łamany do sztangi sprężynowy 120 cm 4FIZJO
Trenuj jak profesjonalista i pobijaj swoje rekordy. Z naszym sprężynowym gryfem mocno łamanym do ćwiczeń 120 cm 4FIZJO nie tylko zrzucisz zbędne kilogramy, ale również wzmocnisz i wymodelujesz ramiona i barki. Z tym sprawdzonym sprzętem fitness efektywnie zwiększysz masę mięśniową górnej partii ciała.
Ćwiczenia za pomocą gryfu łamanego są jednymi z bardziej skutecznych. Sprawdzą się zarówno przy siłowym, jak i wytrzymałościowym treningu. Wprowadź aktywność sportową do swojego planu dnia i zacznij ćwiczyć już dziś!
Gryf mocno łamany 120 cm 4FIZJO – parametry
- Rodzaj gryfu: mocno łamany
- Rodzaj zacisków: sprężynowe
- Materiał: stal chromowana
- Kolor: srebrny
- Długość gryfu: 120 cm
- Średnica gryfu: 50 mm
- Długość części chwytnej: 82,5 cm
- Długość części na obciążenia: 17 cm × 2
- Maksymalne obciążenie: 320 kg
- Waga: ok. 10 kg
Ćwiczenia z gryfem 4FIZJO – jak odpowiednio trenować?
Gryf do treningu siłowego 4FIZJO jest dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych. Trening z takim sprzętem fitness jest wymagający i intensywny, gwarantując widoczne efekty. Dobierz odpowiedni rodzaj gryfu do wykonywanych ćwiczeń i poziomu zaawansowania. Gryf 120 × 5 cm wykorzystasz do:
- Intensywnego treningu klatki piersiowej i ramion
- Ćwiczeń na barki, bicepsy i tricepsy (np. podrzuty i zarzuty)
- Uginania przedramion podchwytem i nachwytem
- Uginania przedramion w oparciu przodem o ławkę i na modlitewniku
- Unoszenia ramion przed siebie, podciągania pod brodę i wiosłowania
- Wyciskania zza karku nad głowę
- Martwych ciągów, przysiadów i wykroków
3 w 1 – wytrzymała konstrukcja, bezpieczeństwo i komfort treningu
Trenuj na miarę swoich możliwości z gryfem mocno łamanym o długości 120 cm 4FIZJO. Został on wykonany z jakościowej stali chromowanej. Dzięki temu konstrukcja jest wytrzymała, nie odkształca się i zapewnia udźwig aż do 320 kg. Komfort treningu zapewniają ryflowane części chwytne – specjalne antypoślizgowe żłobienie gwarantuje pewny chwyt i zapobiega ślizganiu się rąk.
Stabilność obciążenia, a co za tym idzie – bezpieczeństwo – to fundamenty bezpiecznego treningu siłowego. Dlatego w zestawie znajdują się dwa sprężynowe zaciski, które zapewniają pewne i stabilne mocowanie talerzy. To eliminuje ryzyko ich zsuwania i kołysania, nawet podczas najbardziej intensywnych serii.
