Gryf prosty do sztangi gwintowany 120 cm 4FIZJO
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? A może pragniesz zwiększyć masę mięśniową górnej partii ciała? Nie czekaj i postaw na gwintowany gryf prosty do ćwiczeń 120 cm 4FIZJO! To sprawdzony klasyczny sprzęt fitness, z którym wzmocnisz i wymodelujesz wybrane partie ciała.
Ćwiczenia za pomocą gryfu prostego są jednymi z bardziej skutecznych. Sprawdzą się zarówno przy siłowym, jak i wytrzymałościowym treningu. Z nimi efektywnie możesz trenować każdą partię mięśniową. Wprowadź aktywność sportową do swojego planu dnia i zacznij ćwiczyć już dziś!
Gryf prosty 120 cm 4FIZJO – parametry
- Rodzaj gryfu: prosty
- Rodzaj zacisków: gwintowane
- Materiał: stal chromowana
- Kolor: srebrny
- Długość gryfu: 120 cm
- Średnica gryfu: 25 mm
- Długość części chwytnej: 82 cm
- Długość części na obciążenia: 19 cm × 2
- Waga: 4,7 kg
Ćwiczenia z gryfem 4FIZJO – jak odpowiednio trenować?
Gryf do treningu siłowego 4FIZJO jest lżejszy i krótszy niż standardowy model 180 cm, dlatego świetnie sprawdzi się w warunkach domowych. Zapewnia wysoką efektywność treningu i wygodę użytkowania. Gryf o wymiarach 120 × 2,5 cm sprawdzi się w:
- Treningach dynamicznych i wydolnościowych
- Seriach z dużą liczbą powtórzeń
- Body pump oraz ćwiczeniach funkcjonalnych
- Wyciskaniu francuskim, na stojąco i na ławce
- Treningu ramion, bicepsów, tricepsów
- Przysiadach, wykrokach, wspięciach na palce
3 w 1 – wytrzymałość, bezpieczeństwo i komfort treningu
Postaw na solidność z gryfem prostym 120 cm 4FIZJO wykonanym z wysokogatunkowej stali chromowanej. Konstrukcja zapewnia odpowiednią trwałość i odporność na wygięcia nawet przy dużym obciążeniu. Ryflowane uchwyty odpowiadają za komfort i bezpieczeństwo – gwarantując pewny, antypoślizgowy chwyt.
Zakończenia gryfu są gwintowane, co pozwala na pewne zamocowanie talerzy i zapobiega ich przesuwaniu się podczas ćwiczeń. Dodatkowo, zaciski z gumowymi uszczelkami, które są w zestawie, jeszcze skuteczniej zabezpieczają obciążenie przed kołysaniem i zsuwaniem – nawet podczas intensywnych serii.
