Hantelki żeliwne do ćwiczeń siłowych 4FIZJO
Szukasz hantli do ćwiczeń, z którymi wykonasz efektywny trening całego ciała zarówno w domu, jak również na świeżym powietrzu? Postaw na hantelki żeliwne z powłoką winylową 4FIZJO. Przy ich pomocy wykonasz nie tylko trening siłowy, ale także aerobowy i wytrzymałościowy. Ciężarki żeliwne pozwolą Ci również rozwinąć dynamikę i wytrzymałość, a także spalić zbędne kalorie i wymodelować sylwetkę.
Już nie musisz chodzić na siłownię (chyba że chcesz), by popracować nad swoją sylwetką – od dziś możesz mieć ją we własnym mieszkaniu!
Ciężarki żeliwne z powłoką winylową 4FIZJO parametry:
- Materiał: żeliwo, winyl
- W zestawie: 2 sztuki
Hantelki żeliwne 4FIZJO – najważniejsze cechy
- Hantelki posiadają antypoślizgową powłokę i zostały odpowiednio wyprofilowane, dzięki czemu zapewniają komfortowy chwyt.
- Ciężarki żeliwne z powłoką winylową nie wchłaniają ani potu, ani wilgoci, dlatego łatwo utrzymać je w czystości.
- Winylowa powłoka hantli chroni podłogę przed zarysowaniami.
- Ciężarki świetnie sprawdzą się także jako narzędzie podczas rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej.
Jak trenować z hantelkami 4FIZJO?
Ciężarki żeliwne to sprzęt, z którym wykonasz trening całego ciała, zarówno w pozycji stojącej, jak również leżąc na ławeczce czy na macie. Przy pomocy obciążenia żeliwnego wzmocnisz mięśnie ramion, pleców oraz klatki piersiowej. Jeśli postawisz na przysiady, wykroki czy wypady z hantelkami w rękach, wzmocnisz także mięśnie nóg. Ale to jeszcze nie wszystko! Hantelki to niezbędny element także treningu obwodowego, który z powodzeniem wykonasz w domu. Możesz z nimi wykonać również trening interwałowy, w który ćwiczenia z hantlami (np. wykroki) przeplatają się ze sprintem w miejscu. Możliwości treningowe są tu tak naprawdę nieograniczone!
Jakich efektów możesz się spodziewać?
Bez względu na to, czy postawisz na treningi siłowe, obwodowe czy wytrzymałościowe, ćwiczenia z hantelkami pozwolą Ci:
- Wzmocnić mięśnie całego ciała
- Zwiększyć wytrzymałość oraz siłę
- Przyspieszyć metabolizm
- Spalić zbędną tkankę tłuszczową
- Wzmocnić stawy, ścięgna oraz więzadła
- Zwiększyć poziom stabilizacji
- Zmniejszyć ryzyko urazów i kontuzji
