Hantelki fitness 4FIZJO zestaw 12 kg
Marzą Ci się treningi fitness lub siłowe w domowym zaciszu? Chcesz wzmocnić mięśnie i zwiększyć swoją siłę? Jeśli tak, to nie czekaj i postaw na ćwiczenia z zestawem hantli żeliwnych 4FIZJO! Z nim wzmocnisz i wymodelujesz wszystkie partie ciała od ramion aż po pośladki i łydki.
Hantelki żeliwne do ćwiczeń sprawdzą się zarówno przy treningu aerobowym, siłowym, jak i wytrzymałościowym. Z nimi nie tylko efektywnie popracujesz nad dynamiką, ale też rozwojem siły. Będą one świetnym wyborem także podczas rehabilitacji.
Zestaw hantli do ćwiczeń fitness i siłowych 4FIZJO 12 kg parametry:
- Waga zestawu: 12 kg
- Materiał: żeliwo, PVC
- Wymiary stojaka: 30,5 × 8 × 28 cm
- Kolor: wielokolorowy
- Kształt: heksagonalny
- W zestawie: 2 × hantel 1 kg, 2 × hantel 2 kg, 2 × hantel 3 kg
Hantelki fitness 4FIZJO – najważniejsze cechy zestawu
- Wypełnienie żeliwne sprawia, że hantle są nie tylko trwałe i wytrzymałe, ale również kompaktowe.
- Winylowa warstwa zewnętrzna nie niszczy podłogi i nie powoduje nadmiernego hałasu podczas odkładania czy upuszczania.
- Praktyczny stojak ułatwia przechowywanie hantli i korzystanie z nich podczas treningu.
- Trzy pary obciążenia o różnej wadze pozwalają dobrać hantle do różnego typu ćwiczeń czy rodzaju treningu.
- Najwyższa jakość materiałów i solidne wykonanie gwarantują trwałość nawet w warunkach intensywnych treningów.
Antypoślizgowa warstwa zewnętrzna – pewny chwyt
Podczas każdego rodzaju treningu czy rehabilitacji z ciężarkami do ćwiczeń ważna jest prawidłowa postawa ciała oraz pewny chwyt. Dużą zaletą zestawu hantli 4FIZJO jest ich ergonomiczność. Hantelki dobrze leżą w dłoni, a antypoślizgowa warstwa zewnętrzna gwarantuje mocny i pewny chwyt. Dzięki temu będziesz mieć kontrolę nad ciężarem zarówno podczas treningu siłowego, fitness czy podczas rehabilitacji. Nie musisz się obawiać, że hantle nagle zaczną się wyślizgiwać ze spoconych dłoni czy z nich wypadną. Bezpieczeństwo to podstawa i my dobrze o tym wiemy.
Jak trenować z ciężarkami do ćwiczeń 4FIZJO?
Zestaw hantli żeliwnych to sprzęt, z którym wykonasz kompleksowy trening całego ciała, zarówno w pozycji stojącej, jak również leżąc na ławeczce. Przy pomocy obciążenia żeliwnego wzmocnisz bicepsy, tricepsy, barki, mięśnie pleców oraz klatki piersiowej. Jeśli postawisz na przysiady, wykroki czy wypady z hantlami w rękach wzmocnisz także mięśnie nóg i pośladków. Ale to jeszcze nie wszystko! Hantle żeliwne wykorzystasz również do treningu obwodowego lub interwałowego, który z powodzeniem wykonasz we własnym domu. Sprawdzą się one także podczas rehabilitacji pourazowej do wykonywania ćwiczeń w domowym zaciszu.
Trening z hantelkami żeliwnymi – jakie efekty możesz osiągnąć?
Bez względu na to, czy postawisz na treningi siłowe, obwodowe czy wytrzymałościowe, aktywność z ciężarkami do ćwiczeń pozwoli Ci:
- Wzmocnić mięśnie całego ciała
- Zwiększyć wytrzymałość oraz siłę
- Wzmocnić stawy, ścięgna oraz więzadła
- Poprawić koordynację ruchową
- Przyspieszyć metabolizm
- Spalić zbędną tkankę tłuszczową
- Zmniejszyć ryzyko urazów i kontuzji
- Zwiększyć poziom stabilizacji
