Rower magnetyczny to gratka dla każdego, kto lubuje się w domowych treningach. Za sprawą tego typu sprzętu nie tylko wzmocnisz mięśnie i spalisz nadprogramowe kalorie, ale również popracujesz nad kondycją. Rozłóż rower treningowy w swoim salonie lub domowej siłowni, włącz ulubiony serial czy ukochaną playlistę, wskocz na siodełko i przekonaj się, że aby pracować nad sylwetką, nie trzeba mieć karnetu. Wystarczy dobrze dobrany sprzęt.
Nowoczesny rower magnetyczny MY-PRO 4FIZJO to urządzenie idealne do treningów fitness we własnym domu. Chcesz wzmocnić ciało i poprawić kondycję? Zapoznaj się ze specyfikacją urządzenia już teraz, aby wybrać model idealnie dopasowany do swoich potrzeb!
Parametry:
Waga koła zamachowego: 7 kg
Wymiary urządzenia: 104 x 54 x 141 cm
Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
Waga sprzętu: 31 kg
System oporu: magnetyczny
Regulacja oporu: ręczna, 8-stopniowa
Funkcje licznika: tętno, czas, spalone kalorie, prędkość, przebyty dystans, dystans całkowity, scan
Rolki transportowe: tak
Stopki poziomujące: tak
Parametry siodełka roweru stacjonarnego MY-PRO:
Wymiary siodełka: 24 x 22 x 6 cm
Regulacja wysokości siodełka: 10 stopni
Odległość siodełka od podłoża: 79-104 cm
Odległość siodełka od pedałów: 71-98 cm
Regulacja siedziska w pionie i w poziomie pozwala ustawić zarówno jego wysokość, jak i odległość od kierownicy, dzięki czemu rower można idealnie dopasować do swojego wzrostu oraz preferencji.
Ręczna, 8-stopniowa regulacja obciążenia pozwala szybko ustawić pożądane obciążenie, a także z łatwością dostosować poziom oporu do rodzaju treningu.
Magnetyczny system oporu odpowiada za cichą pracę roweru treningowego, a także za precyzję ustawiania obciążenia.
Rolki transportowe ułatwiają przenoszenie roweru z miejsca przechowywania do miejsca treningu.
Antypoślizgowe pedały z paskami blokującymi sprawiają, że stopy pozostają w jednym miejscu niezależnie od intensywności ćwiczeń.
Regulowane nóżki ułatwiają wypoziomowanie roweru, nawet gdy stoi on na różnych powierzchniach, co wpływa na stabilność sprzętu kluczową podczas intensywnych treningów.
Bez względu na to, jaki jest Twój cel, osiągniesz go znacznie szybciej, gdy podczas treningu na rowerze stacjonarnym będziesz kontrolować swoje parametry. Dzięki nowoczesnemu komputerowi z czytelnym wyświetlaczem jest to niezwykle łatwe. Zapewnia on swobodny dostęp do najważniejszych parametrów treningowych, takich jak: czas ćwiczeń, przebyty dystans, spalone kalorie i tętno.
To, jak należy trenować na rowerze stacjonarnym, zależy od Twoich celów.
Trening odchudzający – należy jeździć w stałym i średnim tempie bez zadyszki, ale tak, by po zakończeniu czuć przyjemne zmęczenie. Najlepiej z tętnem na poziomie 60-70% Twojego tętna maksymalnego.
Trening nastawiony na rozbudowę mięśni wykonujemy przy zwiększonym obciążeniu. Najlepsze rezultaty osiągniesz, jeżdżąc z prędkością i obciążeniem, które pozwolą Ci osiągnąć 70-80% Twojego tętna maksymalnego.
Trening interwałowy, przyspieszający przemianę materii, składa się z 2 naprzemiennych etapów. Przez 2-3 minuty utrzymuje się średnie tempo, po którym następuje sprint, trwający 20-30 sekund.
Jednym z największych atutów roweru stacjonarnego magnetycznego jest to, że trenować na nim możesz tak, jak lubisz i wtedy, kiedy Ci to pasuje. Oczywiście bez wychodzenia z domu! Zapomnij o zatłoczonych siłowniach, dojazdach, które zajmują czas, czy ustawianiu planu dnia pod trening na siłowni. Z domowym rowerem magnetycznym możesz swobodnie ćwiczyć o dowolnej porze dnia. Wystarczy, że założysz wygodne ubranie, sportowe buty i możesz zaczynać. Co więcej, trening na rowerze stacjonarnym śmiało połączysz z oglądaniem seriali lub słuchaniem podcastów.
Przyspieszenie metabolizmu
Redukcję cellulitu
Poprawę ukrwienia dolnych części ciała
Wymodelowanie mięśni łydek, ud, pośladków oraz brzucha
Zwiększenie wytrzymałości i poprawę kondycji
Zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia
Jazda na rowerze stacjonarnym pomaga także obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu), a także zwiększa poziom hormonów szczęścia (endorfin). Biorąc pod uwagę ten fakt, można stwierdzić, że trening na rowerze stacjonarnym to wysiłek dla ciała i przyjemność dla duszy!
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
