Ćwicz (i chwytaj!) na różne sposoby z zestawem dwóch gryfów 4FIZJO!
Jeśli trenujesz już od jakiegoś czasu, zapewne wiesz, że różne rodzaje gryfów układają dłonie pod różnymi kątami, angażując tym samym inne partie mięśni. Warto zatem postawić na zestaw kilku gryfów, który pozwoli w łatwy sposób urozmaicić plan treningowy. Jedną z dostępnych w 4FIZJO opcji jest zestaw dwóch gryfów 120 cm, składający się z modelu mocno łamanego oraz prostego.
Zestaw gryfów 4FIZJO – co warto o nim wiedzieć?
Nasz zestaw obejmuje dwa różne rodzaje gryfów: klasyczny prosty i mocno łamany. Każdy o długości 120 cm. Taka różnorodność dostępnych modeli pozwoli Ci trenować na różne sposoby i uczyć się nowych chwytów. Zapoznaj się z resztą informacji na temat tego zestawu już teraz!
Parametry zestawu:
Gryf prosty 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 4,7 kg
Gryf mocno łamany 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 5 kg
Antypoślizgowe żłobienia
Liczba sztuk w zestawie: 2
Gryf prosty – klasyk, którego nie może zabraknąć
Ach, nie ma to jak gryf prosty! Z 120-centymetrowym modelem 4FIZJO wyćwiczysz każdą partię mięśniową – czy to w trakcie trwania treningu siłowego czy wytrzymałościowego. Przy jego użyciu zrobisz zarówno różnego rodzaju przysiady, jak i trening bicepsów, ramion, wyciskanie i wiele więcej.
Poznaj pozostałe parametry naszego gryfu prostego 120 cm:
Rodzaj zacisków: gwintowane
Materiał: stal chromowana
Antypoślizgowe żłobienia
Średnica gryfu: 25 mm
Długość części chwytnej: 82 cm
Długość części na obciążenia: 19 cm x 2 cm
Waga: 4,7 kg
Gryf mocno łamany – najbardziej stawolubny chwyt do ciężkich serii!
Gryf mocno łamany świetnie sprawdza się do treningów tricepsów (wyciskanie francuskie) oraz bicepsów. W porównaniu do gryfu lekko łamanego jest on bardziej wygięty, przez co mniej obciąża nadgarstki.
Wykorzystasz go także m.in. do: podrzutów i zarzutów, uginania ramion podchwytem czy nadchwytem.
Parametry gryfu mocno łamanego 120 cm:
Rodzaj zacisków: gwintowane
Materiał: stal chromowana
Antypoślizgowe żłobienia
Kolor: srebrny
Średnica gryfu: 25 mm
Długość części chwytnej: 82 cm
Długość części na obciążenia: 19 cm x 2 cm
Waga: 5,2 kg
