Ślizgający się krążek Amaya prostokątny

Wszechstronny krążek do ślizgania. Do ćwiczeń nie potrzebujesz niczego więcej, tylko dwóch krążków i swojej masy ciała!

Krążkami do ćwiczeń możesz celowo wzmacniać mięśnie ramion, nóg, brzucha i pleców.

Intensywny, ekstremalny rodzaj treningu, który nie tylko poprawia kondycję, ale także zwiększa wytrzymałość i siłę.

Ta technika jest stosowana w treningach sportowców wyczynowych, którzy wiedzą, że trening połączony ze wzmacnianiem mięśni stabilizujących szczególnie zwiększa ich wydajność.

Krążki można umieścić pod dłońmi, łokciami, kolanami i stopami.

Nadaje się dla każdego, od początkującego do zaawansowanego, z ogromną liczbą możliwych ćwiczeń. Poziom trudności ćwiczeń można dostosować w zależności od tego, jak wykorzystujemy zakres ruchu podczas ćwiczenia.

Im większy zakres ruchu, tym trudniejsze ćwiczenie. Siła tarcia również wpływa na poziom trudności, ale dzięki temu łatwiej kontrolować regularność ruchu, a ślizganie się krążków zapewnia trening oszczędzający stawy, ponieważ nie ma wstrząsów, skakania ani podskakiwania.

Krążki zostały opracowane specjalnie do stosowania na drewnianych powierzchniach, dlatego zalecamy ich używanie głównie na takich nawierzchniach.

Opakowanie zawiera 2 prostokątne czarne krążki.