Drewniana platforma do ćwiczeń równoważnych to niezwykle proste, a jednocześnie wyjątkowo skuteczne narzędzie do treningów wzmacniających wszystkie mięśnie głębokie. Ćwicząc na platformie do balansowania, poprawisz równowagę, koordynację ruchową i zwiększysz ogólną świadomość swojego ciała.
Różnorodność ćwiczeń, jakie możesz wykonać na dysku, sprawia, że jest on idealnym rozwiązanie dla każdego, kto pragnie zadbać o kondycję fizyczną, poprawić swoje wyniki i osiągnąć sportowe cele. Platforma sprawdzi się także podczas rehabilitacji w szczególności po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych, po operacjach i urazach stawów skokowych.
Podstawą komfortowego treningu jest wykonywanie ćwiczeń z użyciem sprzętu, który jest bezpieczny, prosty i wygodny w użyciu. I taki właśnie jest drewniany okrągły dysk do balansowania 4FIZJO! Jego wierzchnia część została pokryta antypoślizgową i wodoodporną strukturą, która minimalizuje ryzyko poślizgnięcia się podczas ćwiczeń. A średnica platformy (40 cm) pozwoli Ci w wygodnej pozycji wykonać wszystkie ćwiczenia na stojąco. To wszystko z myślą o twoim komforcie i bezpieczeństwie.
Osoby początkujące powinny rozpocząć przygodę z platformą od pozycji podstawowej. Pozwoli ona oswoić się ze sprzętem i przygotuje ciało do wykonywania ćwiczeń zaawansowanych technicznie. Jak ją wykonać? Już wyjaśniamy.
Stań na dysku obiema stopami, ugnij lekko kolana, wyprostuj plecy i napnij mięśnie brzucha oraz pośladków. Pozycja podstawowa angażuje mięśnie głębokie, stabilizuje stawy skokowe i poprawia umiejętność utrzymania balansu ciała. Można ją urozmaicić o podnoszenie raz jednej, raz drugiej nogi. Po opanowaniu pozycji podstawowej możesz przejść do bardziej zaawansowanych ćwiczeń, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać potencjał platformy.
Platforma do balansowania to sprzęt fitness o wszechstronnym zastosowaniem. Wykonasz na niej zarówno proste technicznie ćwiczenia, jak i te, które wymagają precyzji i doskonałej koordynacji:
Wymienione ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić wszystkie mięśnie brzucha, grzbietu, ud i pośladków. Dzięki temu poprawisz nie tylko równowagę i koordynację ruchową, ale zwiększysz siłę i wytrzymałość, co pomoże Ci poprawić wyniki sportowe.
Drewno lakierowane + ABS |
4FIZJO
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
Drewno lakierowane + ABS |
4FIZJO
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
