Popraw zdrowie i sylwetkę, zwiększ rzeźbę lub masę mięśniową. Z walizką hantli żeliwnych 2x 9,5 kg poprawisz swój trening i osiągniesz zaskakujące efekty nawet w warunkach domowych.
• hantla żeliwna w walizce 19 kg, to uniwersalny 14 częściowy zestaw dla każdego
• służy do ćwiczeń siłowych, ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych
• trening z ciężarkami pomoże Ci ukształtować mięśnie przedramion, ramion, barków oraz klatki piersiowej
• ruch można wykonywać stojąc, siedząc bądź leżąc na ławce treningowej
• hantle stosowane są przy treningach siłowych, jak i kombinacjach ćwiczeń wydolnościowych
• ćwiczenia hantlami są jednymi z najbardziej uniwersalnych form aktywności fizycznej
Skład zestawu:
• 4 obciążeń 1.25 kg (26mm średnicy otworu)
• 4 obciążenia 2.5 kg (26mm średnicy otworu)
• 2 gryfy proste 35cm (25.4mm średnicy)
• 4 nakrętki mocujące ze stali chromowanej
Parametry:
• Waga kompletnego zestawu: ok. 19kg
• Wymiary walizki: 39 x 9 x 29 cm
EB FIT to marka specjalizująca się w akcesoriach fitness i sprzęcie przeznaczonym do domowych siłowni. Wieloletnie doświadczenie oraz doskonałe opinie dają gwarancję zadowolenia z zakupu.
Ważne: produkt w zależności od dostawy może nieznacznie różnić się wyglądem i rozmiarem przy zachowaniu wszystkich funkcji użytkowych.
Zastosowanie produktu
• Produkt przeznaczony wyłącznie do ćwiczeń domowych lub rekreacyjnych.
• Nie jest przeznaczony do użytku profesjonalnego, siłowni komercyjnych ani rehabilitacji medycznej (jeśli nie wskazano inaczej).
• Używaj wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem i instrukcją producenta.
Ryzyko obrażeń
• Przed rozpoczęciem ćwiczeń wykonaj krótką rozgrzewkę – nieprawidłowe użytkowanie może prowadzić do kontuzji.
• Upewnij się, że sprzęt nie ma luzów, pęknięć ani uszkodzonych elementów – nie używaj, jeśli występują jakiekolwiek usterki.
• Nie wykonuj ćwiczeń przekraczających Twoje możliwości fizyczne – stopniuj intensywność.
Osoby z problemami zdrowotnymi
• Osoby z nadciśnieniem, chorobami serca, stawów, kręgosłupa lub ciążą powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem treningu.
• W przypadku jakichkolwiek dolegliwości zdrowotnych – nie podejmuj aktywności fizycznej bez zgody specjalisty.
• Nie stosuj sprzętu w czasie gorączki, infekcji ani bezpośrednio po posiłku.
Bezpieczne użytkowanie
• Ćwicz na płaskim, stabilnym i suchym podłożu z odpowiednią ilością wolnej przestrzeni wokół.
• Nie ćwicz boso – zalecane jest obuwie sportowe z antypoślizgową podeszwą.
• W razie wystąpienia zawrotów głowy, duszności lub bólu – natychmiast przerwij ćwiczenia.
