Chwyty do rąk Gymstick Active Foam są dobrym narzędziem treningowym wzmacniającym chwyt i poprawiającym krążenie krwi. Regularnie wykonując ćwiczenia wyciskania, ćwiczysz mięśnie palców, dłoni i przedramion. Nauczysz się także lepiej rozkładać siłę w dłoniach. Jest to przydatne, jeśli na przykład dużo się wspinasz, grasz w tenisa lub uprawiasz inny sport, w którym często używasz rąk. Dodatkowo mocny chwyt może być dobrą podstawą do innych ćwiczeń jak podciąganie i podciąganie na drążku.
Opcje szkoleniowe
Chwyty posiadają uchwyty wykonane z pianki, dzięki czemu wygodnie leżą w dłoni. Otrzymujesz te uchwyty w zestawie po dwie sztuki, dzięki czemu możesz ćwiczyć jednocześnie lewą i prawą stronę. Można też ułatwić ćwiczenia, ściskając jeden wyciskacz obiema rękami i trenując tylko ostatnią częścią ruchu. Lub trenuj wytrzymałość, trzymając dłużej zamknięty uchwyt.
Kij gimnastyczny
Gymstick to wysokiej jakości marka z Finlandii. Artykuły fitness zostały opracowane przez osobistych trenerów, dlatego też wiele uwagi poświęcono jakości, łatwości użytkowania i skuteczności artykułów fitness. Proste i skuteczne!