Drabinka Gymstick Rubber Speed ma 4,5 metra długości i jest podzielona na 10 poziomów. Ta gumowa drabinka nie rysuje podłogi i pozostaje na miejscu podczas treningu.
** Popraw swoją prędkość dzięki gumowej drabince prędkości **
Dzięki drabince szybkiego ruchu poprawisz koordynację i szybkość. Twoje stopy są zmuszone do szybkiego poruszania się w wąskich przestrzeniach. Kiedy jesteś zmuszony do szybkiego poruszania się według określonego schematu, impuls przemieszcza się z mięśni do układu nerwowego i z powrotem. Im częściej wykonujesz to ćwiczenie, tym lepiej wytrenowany jest Twój układ nerwowy, a co za tym idzie, tym szybszy stajesz się. Poprawi się nie tylko ogólna prędkość, ale także prędkość stopy w bok i do przodu. Oprócz szybkości poprawiasz także swoją zwinność. Jest to przydatne w sportach, w których musisz wykonać nieoczekiwane ruchy, np. w piłce nożnej. Drabinka treningowa wymusza szybkie i dokładne poruszanie stopami, co poprawia czas reakcji.
Kij gimnastyczny
Gymstick to wysokiej jakości marka z Finlandii. Artykuły fitness zostały opracowane przez osobistych trenerów, dlatego też wiele uwagi poświęcono jakości, łatwości użytkowania i skuteczności artykułów fitness. Proste i skuteczne!