Ten zestaw dwóch piłek fitness Gymstick o wadze 1 kg z filmem szkoleniowym online stanowi przydatne uzupełnienie programu treningowego i pomaga osobom poddawanym rehabilitacji w konkretnym treningu ramion, nóg, pośladków, pleców i mięśni brzucha. W filmie szkoleniowym znajdziesz dużą liczbę ukierunkowanych ćwiczeń i oryginalnych pomysłów, które pozwolą jeszcze lepiej wykorzystać piłkę fitness oraz poprawić równowagę i koordynację.
Filmy szkoleniowe
Film szkoleniowy składa się z rozgrzewki, programu treningowego opracowanego przez trenera personalnego i odpoczynku. W sumie będziesz ćwiczyć z piłkami fitness przez ponad 40 minut i tak naprawdę trenujesz całe ciało (ramiona, nogi, mięśnie brzucha, mięśnie pleców, pośladki). Zaletą 2 piłek fitness jest to, że można zwiększyć obciążenie ćwiczeń z 1 kg do 2 kg. Płyta DVD wskazuje dokładnie, które ćwiczenia są do tego najbardziej odpowiednie. Rozpocznij trening całego ciała z piłką do jogi fitness już dziś! Zestaw piłek fitness z obciążeniem Gymstick 1 kg z filmem szkoleniowym online składa się z dwóch łatwych do trzymania piłek do jogi, karty ćwiczeń i kodu QR. Specjalna konstrukcja piłki poprawia chwyt do tego stopnia, że można trenować z otwartą dłonią. Piłki fitness wykonane są z PCV i wypełnione piaskiem. Każda piłka do jogi ma średnicę 12 cm.
Kij gimnastyczny
Gymstick to wysokiej jakości marka z Finlandii. Artykuły fitness zostały opracowane przez osobistych trenerów, dlatego też wiele uwagi poświęcono jakości, łatwości użytkowania i skuteczności artykułów fitness. Proste i skuteczne!
