Regulowany zestaw hantli i sztangi HMS Fitness w walizce - 50 kg to kompletny zestaw z dwoma hantlami i skręcaną długą sztangą, idealny do wszechstronnego treningu siłowego w domu. Zestaw pozwala skutecznie trenować wiele grup mięśniowych, zarówno za pomocą hantli, jak i długiej sztangi, poprawiając siłę, wytrzymałość i stabilność.
Możliwości treningowe
Hantle: Zamontuj talerze po obu stronach krótkich prętów i mocno je zabezpiecz zaciskami. Idealne do ćwiczeń takich jak uginanie bicepsów, prostowanie tricepsów, wyciskanie nad głowę i inne. Trening hantlami wspiera naturalne wzorce ruchowe i aktywuje mięśnie stabilizujące.
Długa sztanga: Połącz dwa krótkie pręty z długim, skręconym prętem, aby stworzyć sztangę. Doskonała do ćwiczeń złożonych, takich jak przysiady, martwy ciąg i wyciskania, które angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie. Użycie długiej sztangi wzmacnia stabilność i siłę.
Talerze obciążeniowe
• Materiał: chromowana stal
• Kolor: czarny
• Wagi i wymiary:
• 6 x talerze 0,5 kg - 9,3 x 9,3 x 1,5 cm
• 6 x talerze 1,25 kg - 11,8 x 11,8 x 1,9 cm
• 4 x talerze 2,5 kg - 14,5 x 14,5 x 2,7 cm
• 4 x talerze 5 kg - 19,3 x 19,3 x 2,8 cm
Pręty
• Krótkie pręty: Ilość: 2, Długość: 35 cm, Średnica: 25 mm, Średnica chwytu: 34 mm, Waga: 1,1 kg
• Długie pręty: Długość: 75 cm na część / 151,3 cm łącznie, Średnica: 25 mm, Średnica chwytu: 25 mm, Waga: 2,5 kg na część / 5,4 kg łącznie
• Zaciski / Inne: Waga zacisków: 0,2 kg
• Całkowita waga zestawu: 50 kg
