Chcesz wysmuklić talię i ujędrnić brzuch? Regularne kręcenie hula hop z obciążeniem i wypustkami może Ci w tym pomóc! Konstrukcja tego modelu obejmuje wypustki masujące, które podczas kręcenia kołem delikatnie ugniatają skórę, stymulując mikrokrążenie i wspomagając redukcję cellulitu. To nie wszystko – hula hop 4FIZJO ma też wbudowane dodatkowe obciążenie, które wymusza pracę mięśni głębokich, a całość uzupełnia inteligentny licznik.
Obręcz składa się z 16 wpinanych segmentów, które śmiało dostosujesz do rozmiarów swojej talii. A obciążenie? Jest regulowane, więc to Ty decydujesz, jak intensywny będzie Twój trening.
Hula hop z obciążeniem i wypustkami to treningowe akcesorium, które może pomóc Ci m.in. wysmuklić talię, wzmocnić mięśnie głębokie brzucha oraz pleców, a także spalić nadprogramowe kalorie. Brzmi dobrze? Poznaj ten model lepiej!
● Materiał: PP, PVC, nylon ● Maksymalna średnica wewnętrzna: 36 cm ● Maksymalna średnica zewnętrzna: 44 cm ● Grubość: ok. 3 cm ● Waga: 1,9 kg ● Liczba segmentów: 16 ● Długość segmentów: ok. 8,2 cm ● Długość linki: ok. 23-40 cm ● Obciążenie: 0,4 kg ● Funkcje licznika: mile, km, kalorie, liczba obrotów, funkcja reset
Możliwość wypinania i wpinania segmentów hula hop sprawi, że łatwo dopasujesz jego obwód do swojego ciała. Im mniej segmentów, tym intensywniejszy trening, a obręcz kręci się szybciej – dobierz więc średnicę hula hop do swojego poziomu zaawansowania.
Znajdujące się we wnętrzu hula hop z obciążeniem wypustki delikatnie uciskają talię i brzuch. Nie tylko poprawiają one krążenie, ale też ujędrniają skórę. Chcesz wiedzieć, ile powtórzeń udało Ci się wykonać? Liczbę obrotów wskaże Ci wbudowany w hula hop licznik. Odczytasz z niego również szacowaną liczbę spalonych kalorii!
Poruszające się po zewnętrznej szynie obciążenie zmusza mięśnie głębokie brzucha i pleców do ciągłej pracy, dzięki czemu treningi z hula hop są jeszcze efektywniejsze. Co ważne, obciążenie to łatwo zmienisz w dowolnym momencie, dostosowując je do swojego poziomu zaawansowania. Regulowana jest również długość linki z obciążeniem! Im jest ona krótsza, tym większe tempo i intensywność treningu.
Regularny trening cardio z hula hop może przynieść wiele korzyści, takich jak: ● wysmuklenie talii, ● wzmocnienie mięśni głębokich brzucha oraz pleców, ● poprawa krążenia i zmniejszenie cellulitu w okolicy bioder oraz ud, ● spalanie kalorii, ● poprawa kondycji oraz koordynacji.
Stań prosto, jedną nogę ustaw przed drugą, lekko ugnij kolana i delikatnie napnij brzuch.
Ułóż hula hop na wysokości talii, przyciskając je do pleców.
Energicznym ruchem rozkręć obręcz w wybraną stronę.
By utrzymać hula hop w ruchu, zamiast kręcić biodrami wykonuj ruchy do przodu i do tyłu lub na boki. Rób to spokojnie i rytmicznie – tak, aby dopasować ruchy do kręcącej się obręczy. Nie zapominaj o lekkim napinaniu brzucha.
4FIZJO
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
4FIZJO
Osoba kontaktowa jest odpowiedzialna za zgodność produktu z wymogami bezpieczeństwa. W sprawach zamówień lub zwrotów prosimy o kontakt z obsługą klienta.
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
