Zestaw NEOLYMP Calisthenics Pro zawiera wszystko, czego potrzebujesz do treningu z wykorzystaniem masy własnego ciała – w domu, w parku czy w podróży. Dzięki regulowanej drążku do podciągania, kółkom gimnastycznym z drewna brzozowego, równoległym drążkom, adapterowi do stacji do dipów oraz taśmom oporowym otrzymujesz wszechstronny zestaw, który angażuje wszystkie partie ciała. Niezależnie od tego, czy chcesz ćwiczyć mięśnie pleców za pomocą podciągania się, wzmocnić górną część ciała poprzez dipy i pompki, czy też wzmocnić mięśnie tułowia i poprawić napięcie ciała za pomocą L-sitów, unoszenia nóg i progresji frontleverów – ten zestaw zapewni Ci odpowiednią podstawę do urozmaiconego treningu całego ciała.
Regulowana drążek do podciągania montowany w ościeżnicy drzwi stanowi podstawę zestawu. Można go zamontować bez wiercenia i wkręcania śrub, a ponadto oferuje różne pozycje uchwytu do podciągania się, podciągania z podparciem podbródka, statycznych utrzymań i innych ćwiczeń oporowych. Dzięki elastycznemu zastosowaniu w ościeżnicy drzwi możesz szybko rozpocząć trening, a w razie potrzeby zdemontować drążek. W połączeniu z pozostałymi elementami prosty zestaw do podciągania na drążku zamienia się w stację treningową rozwijającą siłę, stabilność i kontrolę nad ciałem.
Adapter do stacji do dipów przekształca drążek do podciągania w stację do dipów, bez konieczności stosowania oddzielnej konstrukcji z poręczami do dipów. Adapter zawiesza się na drążku bez użycia narzędzi i jest gotowy do użycia w ciągu kilku sekund. Dzięki masie własnej wynoszącej 5 kg, solidnej stalowej konstrukcji i nośności do 110 kg jest on przystosowany do wymagających treningów. Szczególnie praktyczna jest regulowana szerokość uchwytu w zakresie od 49 do 61 cm. Dzięki temu możesz dostosować pozycję do szerokości ramion i celu treningowego. Węższe ustawienia kładą większy nacisk na triceps, natomiast szersze intensywniej angażują mięśnie klatki piersiowej.
Dzięki adapterowi możesz wykonywać dipy, L-sity, unoszenie nóg i progresje frontlevera bezpośrednio na drążku do podciągania. Jest to praktyczne rozwiązanie, jeśli chcesz rozszerzyć możliwości swojego drążka do podciągania montowanego na drzwiach, ale nie masz miejsca na wolnostojący sprzęt treningowy. Twarde gumowe nakładki w miejscach styku zapewniają stabilne osadzenie i chronią drążek przed zadrapaniami i ścieraniem. Matowa, czarna powłoka proszkowa sprawia, że powierzchnia jest odporna na zużycie. Uchwyty z pianki o średnicy 38 mm i długości 22 cm wygodnie leżą w dłoni, a dzięki większej średnicy stanowią dodatkowy bodziec dla przedramion i siły chwytu.
Pierścienie gimnastyczne z drewna brzozowego wnoszą dodatkowy bodziec treningowy do Twojego treningu kalistenicznego. Ze względu na niestabilne zawieszenie Twoje ciało musi przy każdym powtórzeniu bardziej się równoważyć, co w większym stopniu angażuje napięcie ciała, koordynację i mięśnie głębokie. Możesz wykorzystać pierścienie do podciągania się, wiosłowania na pierścieniach, dipów, pompek lub statycznych ćwiczeń utrzymywania pozycji, dzięki czemu Twój trening stanie się bardziej wymagający.
Paralelki wykonane z litego drewna bukowego i stali malowanej proszkowo uzupełniają Twój trening podczas pompek, dipów, L-sitów, ćwiczeń na mięśnie tułowia oraz pierwszych etapów nauki stania na rękach. Dzięki podwyższonej pozycji uchwytu możesz wygodniej ustawić nadgarstki i wykonywać wiele ćwiczeń z większym zakresem ruchu. W ten sposób intensywniej angażujesz klatkę piersiową, ramiona, triceps i tułów oraz w bardziej kontrolowany sposób pracujesz nad siłą, stabilnością i napięciem mięśniowym. Ergonomicznie ukształtowany drewniany uchwyt wygodnie leży w dłoni i zapewnia niezawodny chwyt. Stabilna stalowa podstawa z szeroką powierzchnią oparcia i antypoślizgowymi podkładkami gwarantuje pewne oparcie, dzięki czemu możesz skupić się na technice i prawidłowym wykonywaniu powtórzeń.
Taśmy oporowe w zestawie sprawiają, że Twój trening staje się jeszcze bardziej wszechstronny. Dzięki oporom od 8 do 36 kg możesz je wykorzystywać do ćwiczeń rozgrzewkowych, mobilizacji, treningu oporowego lub jako wsparcie podczas podciągania się. Taśmy wykonane są z podwójnie powlekanego naturalnego lateksu i przystosowane do regularnego obciążenia. Pomagają one w łatwiejszym lub trudniejszym wykonywaniu ćwiczeń oraz w dostosowaniu treningu do aktualnego poziomu sprawności.
Zestaw Calisthenics Pro jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Początkujący czerpią korzyści z tego, że dzięki taśmom oporowym i różnym pozycjom chwytu wiele ćwiczeń można łatwiej dostosować do własnych możliwości. Zaawansowani mogą trenować wymagające progresje, korzystając z kół gimnastycznych, adaptera do stacji dipów, paraletek i statycznych ćwiczeń utrzymywania pozycji. Zestaw rozwija się wraz z Twoim poziomem sprawności i wspiera Cię w ciągłym doskonaleniu siły, napięcia mięśniowego i stabilności.
