Dlaczego stosować witaminę D3?
Witamina D3, zwana także witaminą słońca, jest syntetyzowana bezpośrednio przez organizm pod wpływem promieni słonecznych. W związku z tym zapotrzebowanie na tę witaminę może być większe u osób narażonych na mało słoneczny klimat.
Jest to forma witaminy D o najwyższej biodostępności. Przyczynia się do utrzymania prawidłowej struktury kości, pomaga zwiększyć siłę mięśniową i uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Konieczne jest zapewnienie optymalnego spożycia tej witaminy. Nasz suplement diety został stworzony, aby ułatwić twoje dostarczanie witaminy D3 i pozwolić ci utrzymać jej poziom przez cały rok.
Zalety naszego suplementu diety
Witamina D3, twoja codzienna dawka słońca
Witamina D3 to witamina, którą organizm potrafi syntetyzować dzięki ekspozycji na słońce. To promienie słoneczne umożliwiają dostarczenie witaminy D3 poprzez przenikanie przez skórę do organizmu. Zapotrzebowanie na witaminę D może być więc większe u osób mieszkających na półkuli północnej. Większość osób żyjących w Europie nie ma wystarczającego kontaktu ze słońcem, aby zapewnić sobie naturalne odpowiednie spożycie witaminy D3, nawet latem. Nieprzyjazna pogoda, brak ekspozycji na słońce i niedostatek światła to przeszkody w aktywacji tej witaminy. Dlatego ten suplement diety jest niezbędny, aby zapewnić ci dostarczanie witaminy D3 i odzyskać brakujące promienie słońca w twojej codzienności.
Dwie formy witaminy D są ważne dla człowieka: witamina D2 lub ergokalcyferol oraz witamina D3 lub cholekalcyferol. Witamina D2 jest naturalnie syntetyzowana przez rośliny. Witamina D3 jest syntetyzowana przez organizm, gdy skóra jest wystawiona na promieniowanie ultrafioletowe (głównie promienie UV-b) światła słonecznego. Pochodzenia zwierzęcego cholekalcyferol (witamina D3) to typ witaminy D powstający pod wpływem ekspozycji na słońce, podczas gdy ergokalcyferol (witamina D2) jest pochodzenia roślinnego.
Dostarczanie witaminy D3 jest głównie endogenne, czyli syntetyzowane przez promienie słoneczne. Jest także egzogenne w niewielkich dawkach i znajduje się w pokarmach takich jak ryby, jajka i niektóre produkty mleczne. Aby mieć optymalne dzienne spożycie witaminy D3, należałoby spożywać te produkty w nadzwyczajnych ilościach. Witamina D3 jest dwukrotnie skuteczniejsza niż D2 pochodzenia roślinnego. Nasz organizm może wykorzystywać witaminę D2 w małych ilościach, ale znacznie lepiej wykorzystuje witaminę D3, która jest witaminą D zwierząt i ludzi. Eksperci od witaminy D zalecają preferowanie witaminy D3 do suplementacji.
Ultrak skoncentrowana formuła 3000 IU naszego suplementu pokrywa całkowite dzienne zapotrzebowanie na witaminę D3 i pozwala ci znaleźć swoje miejsce na słońcu. Jest to witamina D o najwyższej biodostępności. Jej wchłanianie w organizmie jest szybkie i wyjątkowo skuteczne. Ponadto ten suplement witaminy D3 nie wywołuje żadnych skutków ubocznych ani niepożądanych.
Jakie są korzyści witaminy D3?
Witamina D3 to niezbędna witamina, która ma różne działania w organizmie. Jedną z jej pierwszych korzyści jest pomoc w utrzymaniu prawidłowej struktury kości. Działa jako środek zapobiegający osłabieniu kości i utracie masy kostnej. Jej działanie na rozwój i ochronę kości jest wspierane przez absorpcję wapnia i fosforu. Witamina D3 zwiększa obecność tych dwóch niezbędnych minerałów, które odgrywają kluczową rolę w strukturze kości. Poprzez wspieranie produkcji wapnia, umożliwia wzmocnienie kości. Suplementacja witaminą D3 może być również potrzebna do wzmocnienia zębów. Niedobór witaminy D3 może powodować próchnicę i sprzyjać krwawieniu dziąseł. Te dolegliwości mogą z kolei prowadzić do zaburzeń w układzie odpornościowym.
