Nowość
Zestaw hantlek do ćwiczeń 2-4 kg | kolorowy komplet 3 par | yellowDUMBBELL
Zestaw hantlek do ćwiczeń 2-4 kg | kolorowy komplet 3 par | yellowDUMBBELL
Sprzedawane i wysyłane przez przedsiębiorcę yellowSport
Zestaw hantelek yellowDUMBBELL – 3 pary, 2 kg, 3 kg i 4 kg
Zestaw yellowDUMBBELL od yellowSPORT to komplet trzech par hantelek o zróżnicowanej wadze, przeznaczonych do treningu siłowego, funkcjonalnego i wzmacniania całego ciała.
Hantelki umożliwiają wykonywanie ćwiczeń angażujących mięśnie ramion, barków, pleców, brzucha, pośladków i nóg. Trzy poziomy obciążenia pozwalają dopasować intensywność treningu do własnych możliwości i stopniowo rozwijać siłę.
Kompaktowy zestaw sprawdzi się w domu i na siłowni. Umożliwia szybkie zmiany obciążenia, trening w parach oraz ćwiczenia bez konieczności korzystania z rozbudowanego sprzętu.
NAJWAŻNIEJSZE CECHY
Zestaw: 3 pary hantelek yellowDUMBBELL. Liczba hantelek: 6 sztuk. Para lekka: 2 × 2 kg. Para średnia: 2 × 3 kg. Para mocna: 2 × 4 kg. Łączna waga zestawu: 18 kg. Trzy poziomy obciążenia. Możliwość stopniowej progresji. Do treningu siłowego i funkcjonalnego. Wzmacnianie górnych i dolnych partii ciała. Kompaktowa forma ułatwiająca przechowywanie. Możliwość treningu w parach. Dla początkujących i średniozaawansowanych.
ZAWARTOŚĆ ZESTAWU
Najlżejsze hantle, odpowiednie do nauki techniki, ćwiczeń z większą liczbą powtórzeń i rozwijania wytrzymałości mięśniowej.
Sprawdzą się podczas unoszenia ramion, ćwiczeń barków i lekkiego treningu wzmacniającego.
Średnie obciążenie, przeznaczone do ćwiczeń akcesoryjnych oraz stopniowego zwiększania intensywności.
Przydatne podczas wiosłowania, wyciskania i ćwiczeń angażujących różne grupy mięśniowe.
Najcięższa para w zestawie, odpowiednia do bardziej wymagających ćwiczeń wzmacniających.
Może być wykorzystywana podczas przysiadów, wykroków, martwego ciągu oraz treningu górnych partii ciała.
WŁAŚCIWOŚCI ZESTAWU
Progresja obciążenia
Trzy poziomy ciężaru pozwalają stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń wraz z rozwojem siły i poprawą techniki.
Trening całego ciała
Hantelki umożliwiają wykonywanie ćwiczeń angażujących zarówno górne, jak i dolne partie mięśniowe.
Szybka zmiana ciężaru
Różne obciążenia w jednym zestawie pozwalają łatwo dostosować intensywność do konkretnego ćwiczenia bez regulowania sprzętu.
Wygodne przechowywanie
Kompaktowe hantle zajmują niewiele miejsca i sprawdzą się nawet w niewielkiej domowej przestrzeni treningowej.
Trening w duecie
Trzy pary hantelek umożliwiają wspólne ćwiczenia z partnerem przy indywidualnym dopasowaniu obciążenia.
Wszechstronne zastosowanie
Zestaw sprawdzi się podczas treningu siłowego, funkcjonalnego, ogólnorozwojowego oraz ćwiczeń poprawiających kondycję.
ZASTOSOWANIE HANTELEK
Przysiady i wykroki – dodatkowe obciążenie podczas wzmacniania ud, pośladków i mięśni stabilizujących.
Martwy ciąg – ćwiczenia angażujące mięśnie nóg, pośladków i pleców.
Wiosłowanie – wzmacnianie mięśni grzbietu i poprawa kontroli łopatek.
Wyciskanie nad głowę – trening barków, ramion i mięśni stabilizujących tułów.
Ćwiczenia ramion – uginanie przedramion, prostowanie ramion oraz wzmacnianie bicepsów i tricepsów.
Trening brzucha – dodatkowe obciążenie podczas wybranych ćwiczeń mięśni tułowia.
Trening całego ciała – możliwość łączenia ćwiczeń na różne partie mięśniowe w jednej sesji.
DLA KOGO JEST ZESTAW YELLOWDUMBBELL?
Osoby początkujące – do nauki techniki, budowania siły i stopniowego zwiększania obciążenia.
Osoby średniozaawansowane – do ćwiczeń akcesoryjnych, treningu wzmacniającego i rozwijania wytrzymałości mięśniowej.
Trening domowy – do regularnych ćwiczeń bez konieczności korzystania z siłowni.
Trening uzupełniający – hantle można łączyć z gumami oporowymi i innymi akcesoriami yellowSPORT.
BEZPIECZEŃSTWO
Przed rozpoczęciem treningu dobrać obciążenie odpowiednie do własnych możliwości.
Podczas ćwiczeń zachować prawidłową technikę i kontrolować wykonywane ruchy.
Na powierzchniach nieprzystosowanych do odkładania ciężarów odkładać hantle delikatnie, aby uniknąć uszkodzenia nawierzchni.
Nie upuszczać hantelek na stopy ani w kierunku innych osób.
Nie używać produktów uszkodzonych lub wykazujących oznaki zużycia.
GWARANCJA YELLOWSPORT
Nie pasuje? Zwracamy 100%!
Bez pytań, bez tłumaczeń. 14 dni na decyzję.
-
