domyos

Ochraniacz do treningu siłowego Corength squat pad

Kod produktu: 8612851

0,0 (200)

69,99 zł

Paypo logo

Kup teraz, zapłać później

Darmowy zwrot

Pomoc specjalisty

    Ból barków i karku podczas wykonywania przysiadów? Horror! Dzięki wykonanej z grubej i gęstej pianki nakładce na gryf będzie Ci znacznie wygodniej.

    Ochraniacz z rzepem zapewniającym solidne mocowanie i z zewnętrzną powłoką o doskonałej przyczepności. Gryf nie będzie zsuwał się z barków podczas wykonywania przysiadów.

    Kup razem z

    Podobne produkty

    • Komfort użytkowania

      Gruba i gęsta pianka pozwala uzyskać maksymalny komfort.

    • Stabilność

      Zapięcie na rzep pozwala zapewnić stabilne ułożenie ochraniacza na gryfie.

    • Przyczepność

      Powłoka dobrana pod kątem przylegania ochraniacza do pleców.

    Squat Pad: wymiary


    - Średnica: 25 - 32 mm
    - Długość: 37 cm
    - Grubość pianki: 20 mm
    - Akcesorium odpowiednie do każdej średnicy gryfu

    Dlaczego warto korzystać z ochraniacza Squat Pad?

    Ciesz się wsparciem i komfortem, których potrzebują barki i szyja. Nie musisz już nadaremnie szukać wygodnej pozycji. Możesz skupić się całkowicie na wykonywanych ze sztangą ćwiczeniach: przysiadach, wypadach i step-up.

    Dlaczego pianka jest tak gęsta?

    Wykonana z bardzo gęstej pianki nakładka Squat Pad zapobiega zbytniemu oddaleniu gryfu od barków. Pozwala utrzymać bardzo bliski kontakt z gryfem.

    Jak założyć Squat Pad?

    Zakładanie tego ochraniacza to dziecinna igraszka:
    - Wsuń nakładkę w przeznaczoną do tego szczelinę;
    - Zapnij ją, używają rzepów.

    Sprawdź, czy nakładka jest dokładnie wyśrodkowana na gryfie, aby nie dopuścić do nierównomiernego rozłożenia ciężaru na barkach. Cała operacja jest szybka, łatwa i pozwala skupić się całkowicie na treningu.

    Wykonuj przysiady i wypady w bezpiecznych warunkach!

    Dwa zapięcia na rzep pozwalają czuć się pewnie podczas treningu. Zabezpieczają stabilne ułożenie nakładki przez cały czas trwania ćwiczenia, zapobiegając zsuwaniu się gryfu i spadaniu ochraniacza.

    Chroń stawy podczas wykonywania przysiadów!

    Podczas treningu używaj nakolanników (kod: 8548500), aby zapewnić dodatkowe podtrzymanie i ogrzanie stawów, zmniejszając w ten sposób ryzyko kontuzji.

    Trening proponowany przez naszego coacha (1/2)

    Proponowany trening ukierunkowany na wzmacnianie mięśni tylnego łańcucha:
    - przysiady ze sztangą na karku: 3 serie po 12-15 powtórzeń,
    - wypady ze sztangą: 3 serie po 12-15 powtórzeń na każdą nogę,
    - rumuński martwy ciąg z hantlami: 3 serie po 12-15 powtórzeń.

    Porady naszego coacha (2/2)

    Dość krótki czas odpoczynku między poszczególnymi seriami (od 1,5 do 2 minut).

    Każde ćwiczenie zacznij od dolnego zakresu powtórzeń (z zachowaniem marginesu dwóch powtórzeń względem Twojego maksymalnego pułapu) i dodawaj po jednym powtórzeniu tygodniowo, aż osiągniesz górny zakres. Następnie zwiększ obciążenie na sztandze.

    Gdy zwiększysz obciążenie sztangi, zacznij ponownie od dolnego pułapu, aż osiągniesz pułap górny. I tak dalej.

    Skład

    Materiał główny 90% Suchy kauczuk nitrylowy-butadienowy, 10% Poliester

    Porady dotyczące przechowywania

    Przechowywać w suchym pomieszczeniu.

    Ograniczenia

    Prać ręcznie.