Talerz do treningu siłowego o wadze 0,5 kg pozwala zwiększać stopniowo i precyzyjnie obciążenie hantli i gryfów. Sprzedawane na sztuki.

Solidny i łatwy do uchwycenia dzięki zastosowanemu kształtowi. Talerz do treningu siłowego kompatybilny z gryfami o średnicy 28 mm. Długo będzie Ci służyć.

Kup razem z

Podobne produkty

  • Ergonomiczny chwyt

    Kształt talerza ułatwiający jego chwytanie.

  • Waga

    Zadbaj o postępy w treningach! Pełna seria obciążeń: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg

  • Trwałość

    Żeliwny talerz o średnicy 28 mm. Gwarancja 2 lat.

Talerz do treningu siłowego Corength żeliwny 0,5 kg / 28 mm
Talerz do treningu siłowego Corength żeliwny 0,5 kg / 28 mm
Talerz do treningu siłowego Corength żeliwny 0,5 kg / 28 mm
Talerz do treningu siłowego Corength żeliwny 0,5 kg / 28 mm

Wymiary talerza żeliwnego o wadze 0,5 kg

- Waga: 0,5 kg
- Grubość: 11 mm
- Średnica wewnętrzna: 28 mm
- Średnica zewnętrzna: 100mm

Z jakimi gryfami do treningu siłowego mogę używać talerza 0,5 kg?

Zastanawiasz się, z jakimi hantlami lub gryfem używać tego talerza?
Oto kilka naszych modeli 28 mm:
- Gryf prosty 120 cm (kod: 8289897)
- Gryf curl 120 cm (kod: 8484124)
- Gryf do tricepsa 86 cm (kod: 8484125)
- Gryf krótki 35 cm (kod: 1041986)
- Gryf gwintowany 45 cm (kod: 8766096)
- Gryf prosty 155 cm (kod: 8289896)
- Gryf prosty 200 cm (kod: 8289900)
Gryfy do podnoszenia ciężarów mają średnicę 50 mm, więc są niekompatybilne z tym obciążeniem.

Zadbaj o bezpieczeństwo: wyposaż się w zaciski!

Jeśli zamierzasz używać tych talerzy z gryfem lub z hantlami, będziesz również potrzebował zacisków, aby trenować w bezpiecznych warunkach. Akcesoria te zakłada się na gryf po umieszczeniu na nim talerzy, aby zapobiec zsuwaniu się tych ostatnich podczas ćwiczeń. Zaciski sprzedawane w zestawie po dwie sztuki (kod: 8574652).

Jak dbać o talerze do treningu siłowego? Jak je przechowywać?

Aby talerze do treningu siłowego służyły Ci jak najdłużej, zastosuj się do kilku prostych wskazówek.
- Przechowuj talerze w suchym miejscu. Przechowywanie w wilgotnym pomieszczeniu lub na powietrzu może powodować ich rdzewienie;
- Od czasu do czasu możesz przetrzeć je suchą lub wilgotną ściereczką z mikrofibry;
- Przechowuj je w dolnej części odpowiedniego mebla, na stojaku (kod: 8788246) lub na ściennym wieszaku na talerze (kod: 8796727)

Potrzebujesz pomysłów na ćwiczenia? Nasz trener Cię poprowadzi!

Talerza do treningu siłowego można używać z gryfem lub hantą, w zależności od posiadanego sprzętu (w tym przypadku ławka i gryf).

Ćwiczenie na mięśnie klatki piersiowej i tricepsy:
- Wyciskanie leżąc 4 × 4 powtórzenia.

Zachowaj margines 2 powtórzeń na koniec serii.
W miarę postępów w treningach zwiększaj obciążenie, np. przy pomocy talerzy o wadze 0,5 kg lub 1 kg.

Skład

Materiał główny 100% Żeliwo

Porady dotyczące przechowywania

Talerze do treningu siłowego należy przechowywać w suchym miejscu. Wilgoć może powodować ich rdzewienie.
Od czasu do czasu przetrzyj je suchą lub wilgotną ściereczką z mikrofibry.