Regeneracja

Bieganie to forma aktywności ciesząca się ogromną popularnością zarówno w Polsce, jak i w innych krajach na całym świecie. Jest to również dyscyplina sportowa i olimpijska. Dużą liczbę miłośników bieganie zawdzięcza przede wszystkim temu, że powoduje wydzielanie się endorfin, czyli hormonów szczęścia. Jednakże organizm i mięśnie biegacza wymagają wsparcia oraz regeneracji. W sklepie biegowym Decathlon.pl każdy miłośnik tej formy aktywności znajdzie szeroki wybór produktów, m.in. odzież i buty do biegania, a także artykuły do regeneracji. Z pewnością pomogą one w rozpoczęciu przygody z bieganiem i czerpaniu korzyści z uprawiania tego wspaniałego sportu. 

Odżywianie i regeneracja biegacza

Każdy wysiłek fizyczny - nawet uprawiany dla przyjemności - sprawia, że należy uzupełnić zapas płynów oraz substancji odżywczych w organizmie, a po zakończeniu aktywności - odpocząć. W przypadku każdej dyscypliny sportowej kwestie te mają szczególne znaczenie. Z Decathlon.pl odżywianie i regeneracja biegacza nie stanowią problemu. W ofercie sklepu znajdziemy szeroką gamę produktów, które uczynią bieganie jeszcze korzystniejszym dla naszego zdrowia. Osoby lubiące biegać powinny mieć przy sobie pojemne, ergonomiczne bidony marek Quechua oraz Kalenji. Dzięki nim można zabrać na trasę odpowiednią ilość napoju - na przykład wody, do której można dodać energetyczne tabletki musujące. Ważna jest też dieta. Galaretki odżywcze, żele energetyczne i napoje proteinowe dostępne w Decathlon.pl stanowią menu, które zapewni organizmowi dostateczną dawkę energii i pomoże zadbać o kondycję, zapobiegając nadmiernemu wyczerpaniu tkanek. Głód po przebiegnięciu trasy zaspokoić można przykładowo batonem energetycznym. Pomocne będą również takie akcesoria jak: opaski podtrzymujące na kostkę lub kolano, osłony na palce, piłeczki do masażu, maty rozgrzewające i wiele innych produktów, które można zobaczyć i nabyć w sklepie Decathlon.pl.

Maty do akupresury

Sport - uprawiany amatorsko lub zawodowo - wiąże się z wysiłkiem i w pewnych sytuacjach może powodować obrażenia, np. nadwerężenia mięśni. Dlatego potrzebna bywa fizjoterapia. Dla organizmu biegaczy korzystną jej formą jest akupresura - rodzaj masażu stosowanego w leczeniu bólu nagłego lub przewlekłego. Przynosi ona ulgę i poprawia funkcjonowanie całego organizmu. Wśród akcesoriów osób uprawiających bieganie znaleźć się więc powinny maty do akupresury. Pomogą one w kurowaniu skurczów oraz innych bolesnych urazów, ułatwią też odpoczynek po pokonaniu długiej trasy. W Decathlon.pl dostępne są maty i poduszki do akupresury w różnych rozmiarach, berety stabilizujące i inne akcesoria przydatne w masażu. Dzięki nim regeneracja sił biegacza będzie sprawna oraz komfortowa. 

Skarpety kompresyjne

Skarpety kompresyjne (uciskowe) do biegania mają za zadanie poprawiać wydolność mięśni w trakcie treningu, a także wspomagać regenerację po intensywnym wybieganiu. Idealnie sprawdzają się zwłaszcza na długich dystansach. Po bieganiu w skarpetach kompresyjnych biegacz w mniejszym stopniu odczuwa zmęczenie, ma też wrażenie, że da radę biec szybciej i dłużej. Sklep Decathlon.pl oferuje skarpety uciskowe damskie i męskie, dla dorosłych i dla dzieci, w różnych rozmiarach oraz kolorach. Wszystkie modele cechują się wysoką jakością i wytrzymałością. Doskonale pełnią swoje funkcje, pomagając pokonywać długie trasy i rozwijać swoją kondycję fizyczną.