Bluzy fitness

Bluzy fitness - co je charakteryzuje?

Bluzy sportowe są warstwą odzieży zaprojektowaną pod kątem wysiłku – są zupełnie inne niż standardowe bluzy lifestylowe noszone w życiu codziennym. Odzież i buty fitness w trakcie treningu mają bowiem za zadanie utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała, nie mogą dopuszczać ani do przegrzania, ani do wychłodzenia. To drugie może być zjawiskiem negatywnym – w przerwach między seriami należy utrzymać podobną temperaturę, aby nie dopuścić do skurczenia się rozgrzanych mięśni. Przerwy zdarzają się także podczas dynamicznego fitnessu czy innych treningów, dlatego zadaniem bluzy jest ochrona i utrzymanie podobnej termiki przez cały czas trwania ćwiczeń. 

Bluzy są elastyczne, szyte tak, by zapewnić pełną swobodę ruchów i komfort. Mają lżejszą strukturę niż typowe bluzy dresowe, dzięki czemu zapewniają dobrą wentylację. Sprawdzają się na zajęciach z fitnessu, na siłowni, podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu. Nadają się i na rozgrzewkę, i na główną część treningu, mogą też być przydatne podczas przerw i regeneracji po wysiłku. Wersje damskie i męskie różnią się od siebie krojem, modele uwzględniają potrzeby anatomiczne obu płci, dzięki czemu lepiej dopasowują się do sylwetki. Bluzy często traktowane są jako element termoregulacji poprzez zakładanie i zdejmowanie ich w różnych momentach treningu. Ich krój pozwala na zakładanie pod nie koszulek fitness lub topów fitness, dzięki czemu możesz w prosty sposób regulować temperaturę swojego ciała.

Bluzy fitness – materiały wspierające trening sportowy

Omawiane bluzy szyte są w taki sposób, by zapewnić maksymalny komfort nawet podczas intensywnych treningów.  Najważniejsze materiały i technologie uwzględniają więc potrzeby tak, by każde ćwiczenie było dla użytkownika maksymalnie komfortowe. Bluzy często szyte są z poliestru technicznego, który zapewnia lekkość i szybkie odprowadzanie potu. Bluzy z bawełny są z kolei bardzo przyjemne w dotyku i miękkie, nadają się jednak lepiej wtedy, gdy trening nie będzie zbyt wymagający – nieco gorzej odprowadzają wilgoć. Mieszanki powyższych materiałów są dobrym kompromisem łączącym wygodę i odpowiednią wentylację. Ważne jest to, by wybierać włókna wysokiej jakości, które skutecznie spełniają swoje funkcje. 

Materiały techniczne mają zdolność do zapewniania skórze pełnego oddychania. Szybkie schnięcie powoduje komfort przy długim wysiłku – bluza nie klei się do skóry ani pozostałych warstw odzieży pod spodem. W największych strefach potliwości niektóre z modeli mają dodatkowe panele wentylacyjne, na przykład w formie siateczki. Bluzy z powodzeniem można nosić na gołe ciało albo potraktować je jako warstwę dodatkową na koszulkę lub stanik fitness. Utrzymanie komfortu termicznego podczas ćwiczeń zapewnia większą efektywność i wydajność – możesz skupić się na technice i nie przejmować się, że doznasz przegrzania. Nowoczesne materiały z wysokiej jakości wykonaniem często odprowadzają wilgoć nawet do kilku razy szybciej niż klasyczna bawełna czy bluzy nieprzeznaczone do sportu. 

Bluzy fitness – odzież z kapturem, rozpinana i klasyczna 

Bluzy do treningu występują w kilku wariantach. Jednym z najczęściej wybieranych jest bluza typu hoodie, czyli zakładana przez głowę bluza z kapturem. To prostota i mniej elementów mogących przeszkadzać podczas treningów. Popularne są także fasony rozpinane na zamek, czyli zip – z ich pomocą możesz łatwo regulować temperaturę w dowolnym momencie. Kaptur zapewnia ochronę przed chłodem, szczególnie na zewnątrz, a kieszeń, na przykład kangurka, oferuje funkcjonalność i możliwość przechowywania drobnych akcesoriów. Bluzy rozpinane występują w wersji z wysokim kołnierzem, z kapturem albo pozbawione tych elementów. 

Dopasowane bluzy podkreślają sylwetkę, dlatego często bluzy damskie szyte są w tej formie, mają dodatkowe taliowanie. Tego typu ubrania są lepsze do dynamicznych ćwiczeń. Z kolei większe bluzy oversize to większa swoboda, sprawdzą się na chłodniejsze dni i wtedy, gdy liczy się komfort. Wśród długości znajdziesz bluzy klasyczne oraz te o fasonie cropped, czyli skrócone, często odsłaniające brzuch. Są wygodne i stylowe, można nosić je także poza siłownią czy salą treningową. Wybór kroju wpływa na zakres ruchu i Twój komfort, dlatego bluzy na siłownię a te do fitnessu czy innych intensywnych aktywności powinny różnić się od siebie krojem. 

Bluzy fitness, na siłownię i do innej aktywności - jak wybrać?

Ważne, by bluza treningowa z kapturem czy bez była produktem najwyższej jakości. Dzięki temu przetrwają próbę czasu. Będą służyć Ci długo, wymagają jednak odpowiedniej pielęgnacji i prania zgodnie z instrukcją umieszczoną na metce lub w opisie na stronie.Na chłodne dni nadadzą się wersje grubsze, z większym udziałem bawełny, które zapewniają dobrą izolację. W treningach indoorowych częściej stosowane są lekkie, przewiewne modele. 

Przy lżejszych treningach nacisk warto postawić na wygodę, zaś przy dynamicznych – na jak najszybsze odprowadzanie wilgoci. Damskie i męskie bluzy powinny być pozbawione wielu zbędnych elementów dodatkowych, które mogłyby rozpraszać i przeszkadzać podczas ćwiczeń. Liczy się też szybkość zakładania i zdejmowania tego elementu odzieży, aby wygodnie regulować termikę na bieżąco. Dopasuj bluzę pod kątem swojego rozmiaru – sprawdź, czy nie krępuje ruchów ramion po uniesieniu rąk do góry. Bluzy męskie i damskie mogą różnić się od siebie rozmiarówką u różnych producentów, dlatego dobrze jest porównać wymiary z tabeli ze swoimi. 

Kup bluzy fitness damskie i męskie w ofercie sklepu Decathlon

Sprawdź asortyment sklepu Decathlon i kup bluzy fitness dopasowane do Twojego stylu aktywności. W ofercie znajdziesz produkty różnych marek, duży wybór wzorów i kolorów. To modele taliowane, damskie, oraz męskie – uwzględniające szersze barki i klatkę piersiową. Szeroki asortyment pozwala dobrać odzież, która sprawdzi się w wybranych przez Ciebie warunkach. Postaw na wygodne zakupy online z dostawą w sklepie Decathlon.

Sprawdź też:

• Bluza treningowa Adidas
• Bluza treningowa Under Armour
• Longsleeve Carpatree
• Longsleeve Nike
• Longsleeve Under Armour