Skarpety fitness

Skarpetki fitness - czym różnią się od zwykłych skarpetek?

Skarpetki fitness, podobnie jak skarpetki do biegania czy inne rodzaje odzieży i butów fitness, projektowane są pod kątem aktywności ruchowej. Klasyczne skarpety są szyte nieco inaczej, w sposób uniwersalny, bez uwzględniania potrzeb osób aktywnych. Skarpetki sportowe mają za zadanie oddychać i dobrze odprowadzać wilgoć, dlatego wyposażone są w różnego rodzaju strefy wentylacyjne. Ważne jest, by skóra podczas treningu była jak najdłużej sucha, co eliminuje dyskomfort i ryzyko otarć. Skarpetki te wzmacniane są w newralgicznych miejscach, na przykład w okolicy palców i pięty. To mniejsze ryzyko przetarć, a jednocześnie wydłużona żywotność skarpetek. Płaskie szwy oznaczają zaś eliminację ucisku, nawet podczas długiego treningu, kiedy stopa i łydka potrafią mocno spuchnąć. Dzięki odzieży bezszwowej redukujesz dyskomfort i odciśnięte na skórze wzory, co sprawdza się szczególnie wśród osób o wrażliwej, delikatnej skórze.

Mają zastosowanie w treningu siłowym, fitnessie, pilatesie. Nadają się do dynamicznych sportów, na siłownię, do różnego rodzaju dyscyplin hybrydowych. Wszędzie tam, gdzie zachodzi potrzeba posiadania wygodnych, ergonomicznych, oddychających skarpet, sprawdzą się te właśnie ubrania. Skarpetki bawełniane są wygodne i komfortowe, nieco gorzej jednak radzą sobie z wilgocią. Z kolei włókna syntetyczne są trwalsze i lepiej odprowadzają pot. Skarpetki mogą wesprzeć pracę stóp podczas treningów na boso lub w minimalistycznym obuwiu pozbawionym amortyzacji. 

Skarpety fitness - jak wspierają stopy przy treningu?

Skarpetki treningowe mają kilka istotnych funkcji. Stabilizują łuk stopy, przez co łatwiej jest Ci kontrolować ruchy. Redukują drgania, a to może przekładać się na mniejsze zmęczenie mięśni. Ograniczają tarcie, więc minimalizują albo eliminują ryzyko powstawania pęcherzy czy bolesnych odcisków, które mogłyby wykluczyć Cię tymczasowo z dalszych ćwiczeń. Niektóre skarpetki wyposażone w strefy frotte mają dodatkowe właściwości amortyzacyjne, zapewniają komfort i miękkie dopasowanie do podbicia czy wsparcie dla palców. Takie skarpetki nie marszczą się, nie zsuwają, co sprawia, że możesz skupić się wyłącznie na treningu. 

Sprawdzają się w takich dyscyplinach jak crossfit, gdzie zachodzi wyraźna potrzeba stabilności, a kierunki podczas ćwiczeń zmienia się bardzo dynamicznie. W pilatesie, w którym ważna jest kontrola ruchu i kontakt z podłożem, także dobrze sobie poradzą. Odpowiednia wentylacja to mniejsze przegrzewanie stopy, mniej wilgoci to niższe ryzyko otarć czy nawet infekcji. Dobrze dobrane skarpetki mogą być tak samo istotne, jak odpowiednie buty treningowe. 

Skarpetki fitness – materiały, technologie produktu, ochrona 

Nowoczesne skarpetki typu active projektowane są z rozmaitych materiałów dopasowanych do potrzeb treningowych. Są to więc na przykład różnego rodzaju syntetyki – poliester, poliamid lub mieszanki – które zapewniają ekspresowe odprowadzanie wilgoci. To także skarpetki z elastanu, które cechuje dobra rozciągliwość i dopasowanie się do stopy w formie drugiej skóry. Skarpetki z bawełny są miękkie i wygodne, jednak nie cechuje ich tak wysoki stopień odprowadzania wilgoci, jak w materiałach syntetycznych. Warto wybrać je na spokojniejsze treningi albo na nieco mniej ciepłe dni.

Technologie dodatkowe używane w skarpetkach to między innymi udział jonów srebra, które mają działanie antybakteryjne. Pomagają eliminować nieprzyjemny zapach i zapewniają wysoką higienę stóp. Systemy antyzapachowe pozwalają Ci na długo utrzymać komfort podczas treningu i chronią obuwie przed przepoceniem. Strefy w skarpetkach są często projektowane z uwzględnieniem różnych gęstości w konkretnych miejscach. To wsparcie i wentylacja w jednym, a wzmocnienia zapewniają większą trwałość. Miękkie, nieco grubsze szycie w okolicy palców pozwala też chronić paznokcie i same paliczki przed urazami, uderzeniami czy otarciami od butów fitness. Wysokiej jakości włókna oznaczają trwalszy produkt. Wytrzymałe skarpetki przy odpowiedniej pielęgnacji mogą posłużyć Ci podczas wielu różnych aktywności, nawet przy intensywnej eksploatacji. Pamiętaj więc, by specjalne materiały prać zgodnie z instrukcją producenta. 

Skarpetki fitnessowe - stopki i wysokie nad kostkę

Aby wybrać odpowiednie skarpetki, najpierw zastanów się nad ich długością. Stopki to minimalistyczne rozwiązanie dobre na przykład podczas cieplejszych dni albo intensywnych treningów. Klasyczne z kolei nieco lepiej chronią kostkę. Ważne jest także przetestowanie, czy Twoje obuwie sportowe nie będzie ściągało krótkiej skarpetki w trakcie treningu – wówczas należy zdecydować się na nieco dłuższy model. Linie typu active to skarpetki projektowane pod większą intensywność ćwiczeń, zapewniają nieco mocniejszą kompresję, czyli lekki ucisk. Poprawiają krążenie, wspierają stopę i dobrze dopasowują się do kształtu stóp. Odpowiedni rozmiar oznacza stabilność i brak przesuwania się, dlatego zawsze sprawdź, czy wybierasz poprawną wersję. 

Skarpetki fitness w sklepie Decathlon - kolorowe, we wzory i stonowane

Dobrze dobrane skarpetki typu gym są niemal tak samo ważne, jak inne elementy stroju sportowego. Skarpetki to jeden z najtańszych sposobów na poprawienie komfortu podczas treningów, dlatego warto wybierać to akcesorium świadomie. Sprawdź ofertę naszego sklepu Decathlon i wybierz skarpetki spośród wielu rozmaitych wzorów i kolorów. Dopasuj je pod kątem intensywności i rodzaju treningu, również pod względem długości. Ciesz się akcesorium zaprojektowanym po to, by poprawiać Twoją efektywność i chronić stopy! 

Sprawdź też:

• Komplet fitness
• Komplet na siłownie
• Skarpetki na trampoliny
• Strój na siłownię